Čistící salát
Vynikající a chuťově dobrá strava po očisných půstech.
| Náročnost |
|---|
| * |
1 díl naklíčené pšenice
1 díl mrkve
1 díl červené řepy
cca 1/4 dílu fenyklu
olivový olej
med a citrónová šťáva dle chuti
Postup:
V mlýnku na maso semeleme syrovou naklíčenou pšenici (délka klíčků cca 2-10 mm) a syrovou zeleninu, smícháme s olejem, dochutíme citrónem a případně medem.
Jíme nalačno po ránu, pomalu, důležité je důkladně ruzkousat pro snadné a dokonalé trávení.


















Komentáře (4)