Špenátová ryba

Recepty: Ryby | autor: Lenka Tůmová | vydáno 11. 03. 2010
Opravdu obrovská dobrůtka. Já osobně mám tuto kombinaci velmi ráda.
Náročnost Pro děti
* ano
Budete potřebovat:

4 porce ryby nebo rybího filé
brambory uvařené ve slupce
dušený špenát
150 g tvrdého sýra
sůl
koření na ryby
hladká mouka

Postup:

Rybí filé (nerozmrazujeme) z obou stran osolíme, posypeme kořením na ryby a obalíme v mouce. Na rozpáleném oleji z obou stran opečeme. Pekáč vytřeme olejem. Na dno naskládáme oloupané brambory pokrájené na kolečka. Brambory poklademe špenátem a na ten naskládáme opečené filé. Posypeme strouhaným sýrem, vložíme do vyhřáté trouby a zapečeme (200°C, cca 15-20 minut).

Reklama

Dráček.cz

Dráček.cz

Eshop zaměřený na české hračky a dekorace do dětských pokojů. V nabídce jsou kapsáře, maňásci, postavičky z Večerníčků, didaktické hračky, kojicí polštá...

www.dracek.cz
Dětský svět

Dětský svět

E-shop dětského a kojeneckého zboží, kde pro Vás máme kočárky, autosedačky, postýlky, hračky, oblečení a kojenecké zboží. Máme bohaté zkušenosti, velký ...

www.e-detskysvet.cz
Dětská galaxie, s.r.o.

Dětská galaxie, s.r.o.

Internetový obchod nabízející kojenecké a dětské zboží. Prodáváme výrobky značek Avent, brevi, OK Baby, Graco, Idis, Lamaze, Phil&Teds, Fehn, Sa...

www.detskagalaxie.cz

Komentáře (3)

Datum Autor Nadpis
10. 01. 2012 krockovapavla :( (reakcí: 0)
18. 06. 2011 jijina + (reakcí: 0)
14. 06. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Zobrazit vše Přidat komentář





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
TOPlist