Špenátové omelety

Recepty: Bez masa | autor: Lenka Tůmová | vydáno 21. 07. 2010
Omeletky jsou vynikající a s česnekem mají svou výraznou typickou chuť.
Počet porcí Doba přípravy Náročnost Pro děti
2 20 minut * ano
Budete potřebovat:

500 g mraženého špenátu
200 g polohrubé mouky
1 vejce
špetka soli
olej na smažení podle potřeby
podle potřeby mléko
kečup nebo tatarka podle chuti

Postup:

Špenát necháme rozmrazit. Když povolí, vmícháme vejce, polohrubou mouku a podle chuti osolíme. Takto připravené těsto dle potřeby rozředíme mlékem. Nesmí být moc řídké, ale ani moc husté.

Na pánvičce necháme rozehřát olej. Do rozpáleného oleje naléváme připravené těsto. Omeletu osmažíme z obou stran.

Hotovou špenátovou omeletu můžeme ještě potřít kečupem či tatarskou omáčkou.

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
14. 10. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 1)

Zobrazit vše Přidat komentář





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
TOPlist