Existuje pár jednoduchých rad, jak pečovat o celé tělo i během noci. Pojďme se na ně podívat.

Naše pleť a tělo obecně odpočívají hlavně v noci při spánku. To však neznamená, že nějak leniví, naopak, všechny smysly jsou intenzivně nastaveny na vychytávání všech pozitivních faktorů, které mohou pomoci ke krásnějšímu vzhledu.

Noční péči však většinou trochu podceňujeme. Chráníme pleť přes den, krémy s UV filtry, zlepšujeme opticky svůj vzhled, ale když se na noc pleť a tělo dočká nějakého důkladného očištění, maximálně ošetření pleťovým či tělovým mlékem, je to maximum.

A to je škoda… Pojďme se trochu „mumifikovat“ a uvidíte, že při troše trpělivosti uvidíte výsledky. V noci organismus regeneruje a účinné látky se lépe vstřebávají.

Pro krásnější nohy

Začněme u nožiček. Celý den nás nosí a v noci zaslouženě odpočívají. Budiž jim to pouze k užitku, pro jejich krásný vzhled však můžete udělat ještě více. Trápí-li vás tvrdé paty a nepěkně oschlá kůže na nohou či šupinky na lýtkách, není nic jednoduššího, než si nepříjemné procedury s krémy nechat na noc.

Použijte speciální hydratační změkčující krémy na paty. Některé z těchto krémů můžete pouze nanést a šupky dupky do postýlky, přičemž se nemusíte obtěžovat igelitovými zábaly a tlustými ponožkami pro zesílení účinku. Na zbytek nožek naneste nějaký regenerační tělový přípravek, nejlépe hydratační. Ráno se probudíte s viditelně hladšími nožkami.

Boj s celulitidou

Na celé tělo můžete použít přípravek, který je označován jako intenzivní noční péče proti celulitidě či zabraňuje ukládání tuků. Tady je třeba se obrnit trpělivostí a vytrvat celou dobu, kterou doporučuje výrobce. Pokožka bude vyhlazená a zlepší se vzhled celulitidy. A neuškodí to ani na celé tělo. Pevnější a pružnější pokožka potěší a stojí to jen velmi málo námahy – každý večer před spaním nanést trochu krému či mléka na celé tělo.

Krásnější obličej

Noční intenzivní výživné krémy v noci působí samozřejmě nejlépe, pro tento účel jsou vyráběny. Budete-li od určitého věku, uvádí se 25 či 30 let, používat pravidelnou noční péči pro svou pleť, výrazně si tak oddálíte tvorbu malých i hlubších vrásek.

Pro krásnější vlasy

Máte-li volno či víte, že si budete mýt vlasy až ráno, zkuste noční masku. Máte-li suché vlasy či roztřepené konečky, použijte speciální masku nebo prostě jen trošku bambuckého másla. Vetřete jej do vlasů, zabalte do nahřátého ručníku a nechte dvacet minut působit. Když usnete, nic se nestane. Ráno pak vlasy pečlivě umyjte šamponem.

Krásné ruce

I ruce mohou v noci regenerovat a ráno se probudit krásnější. Recept je zcela jednoduchý. Prostě si je na noc namažte kvalitním krémem. Nemusí být nijak drahý, na trhu je mnoho osvědčených značek, která tu mají své místo už léta. Chcete-li být pečlivka, pak se postarejte i o nehty. Do okolí nehtů vetřete speciální výživný olejíček a nezapomeňte ani na nehtové destičky, ruce namažte kvalitním krémem a jděte spát.

A protože krása vychází hlavně zevnitř, postarejte se o kvalitní spánek. Bez něj by totiž žádná procedura, maska, ani další „chemická mumifikace“ nebyla zdaleka tak účinná. Naopak, nekvalitní spánek dokáže celé snažení docela pokazit. Dejte si voňavý čaj, uklidněte se, přečtěte si oblíbenou knížku, vyvětrejte si ložnici a hlavně – nenechte se rušit. Přeji krásné krásnění!