ZIMNÍ AKTIVITY PRO ZÁBAVU A UDRŽENÍ KONDICE
Vše o cvičení
Výběr je nekonečný! Uschovejte tuto tabulku na bezpečném a viditelném místě, například na dveřích ledničky. Každý den si vyberte jinou aktivitu a radujte se z ní celým srdcem. Mladý či starý, žena či muž, pro každého se zde něco...
ono by se i cvičilo , kdyby byl čas a nebyla bych tak líná si jej najít