Femina.cz » Magazín » Wellness » ŽENA JE PRÝ HODINU PO SAUNOVÁNÍ NEJKRÁSNĚJŠÍ ... JAK JDE DOHROMADY PEELING A SAUNA

ŽENA JE PRÝ HODINU PO SAUNOVÁNÍ NEJKRÁSNĚJŠÍ ... JAK JDE DOHROMADY PEELING A SAUNA

ŽENA JE PRÝ HODINU PO SAUNOVÁNÍ NEJKRÁSNĚJŠÍ ... JAK JDE DOHROMADY PEELING A SAUNA

Magazín: Wellness | vydáno 28. 02. 2006

Od peelingu nemůžeme očekávat ani úbytek hmotnosti, ani výrazný kosmetický efekt; od saunování se samotného ano. Finové jej shrnují do sloganu „žena je hodinu po saunování nejkrásnější“. Čím je podmíněn Za vším stojí teplo - zdroj života od počátku lidské i předlidské existence. Saunová lázeň je komplex intenzivních tepelných podnětů vzdušného a vodního media. Především pro výrazný celkový vliv na organizmus má saunová lázeň i v oblasti lokálního vlivu vůči většině přípravků, usilujících o uvedený estetický projev, mnohé výhody. Vše spočívá v přirozených dějích termoregulace, tedy v řízení obrany organizmu vůči teplotě, která buď převyšuje či nedosahuje normální teplotu lidského těla 37°C. Tyto děje se prezentují reakcemi krevního oběhu a potního systému. V těchto obou anatomicko-fyziologických složkách lze nalézt vysvětlení nejen bezprostředního účinku na kůži, jak praví uvedené finské rčení, ale i celkového dlouhodobého vlivu na organizmus, který se odrazí také v estetické kvalitě pokožky. I když to může vypadat, že saunová lázeň je konkurence kosmetického průmyslu, určitě ne, může se a musí se ale vzájemně vhodně doplňovat...

Na vojně nás předvolali a zeptali se, kdo umí psát na stroji. Já uměl. Dostal jsem -s mně podobnými- kbelík s vodou a rýžový kartáč a povel kapitána: „Drhnout, za hodinu se přijdu podívat!“ Na tuto scénku jsem si nedávno vzpomněl, když jsem se setkal s nadšeným doporučením drhnout si kůži kuchyňskou solí dokonce i po krátkém prohřátí v saunové prohřívárně a ve víře, že opětovné prohřátí zvýší pocení. O soli je přece obecně známo, že přitahuje vodu, proč ne také na potící se kůži, aby se zesílil odvod vody z těla. Živě jsem si představil horkem rozohněné saunující se dámy, jak jezdí ježatým rýžákem po svém osoleném něžném těle až štiplavý pot stříká a kůže rudne ještě víc. Hlavně, že „víc“ vypotí a tím po saunování ihned „zeštíhlí“. Kdyby se mě někdo zeptal, zda takto použitá sůl může skutečně vést k zvýšení aktivního pocení pasivním fyzikálněchemickým efektem (vzlínáním vody) a má-li smysl domnívat se, že to zvýší množství potu i při saunování se, odpověděl bych hned, že nikoli. Vrstva soli, jak si ji saunující se sami při peelingu přidávají na povrch kůže, nejenže nevysává více vody z člověka, ale vůbec neovlivní běžný úbytek tělesné hmotnosti pocením (obvykle u žen 440g při tzv. relaxačném saunování se, tj. trojí výměna horka a chladu). Jde-li o představu, že peelingem se dosáhne „lepšího vypocení“ a tedy „zhubnutí“ při peelingu, jsme svědky hlubokého neporozumění. O vzniku a průběhu pocení rozhodují jedině termoregulační děje a množství potu je dáno pevně daným počtem a výkonem potních žlázek. Jistě by to stálo za to, vysvětlit je podrobněji, ale dnešním tématem je peeling při saunování. Aby si nikdo nemyslel, že při saunovém peelingu jde jen o „lepší vypocení“, zdůrazňuji, že toto jednání daleko více porušuje důležitý přirozený kyselý povrch kůže. Během saunování se dochází k zvýšenému výdaji také kožního mazu, který obsahuje lipidy. Některé jeho složky se totiž vlivem enzymů vždy přítomných bakterií na povrchu kůže mění ve volné mastné kyseliny, které přispívají k fyziologickému kyselému prostředí kůže. To je důležité nejen pro ochranu kůže svým baktericidním účinkem, ale také ji chrání před účinky vlhka, vysýchání a zvláčňuje vlasy. Peeling kůže solí je tedy během saunování nepotřebný a je -jak vidno- i rizikový úkon, který je nutno zejména při saunování, ale zřejmě i v řadě kosmetických postupů odmítnout. Jsou jiné a nepoškozující metody a prostředky. Soli v různých roztocích se ovšem používá, a to především v kožním lékařství k zevnímu ovlivnění kožních chorob. Známy jsou solné koupele ve spojení s ozářením UV-paprsky, které napodobují přírodní zdroje (tedy koupele v mořské vodě - thalassoterapie) a vedou k ovlivnění kožních projevů např. lupénky (psoriásy). 10% soli obsahují masti, které se používají k stejným účelům. Ví se však, že kuchyňská sůl jako solný roztok ve vyšších koncentracích kůži dráždí, vysušuje, vyvolává zarudnutí a svědění kůže a zánět. Proto její použití vyžaduje přesný postup léčby pod návodem a dohledem lékaře. Svými názory o peelingu v sauně se netajím, ale ani tím, že sůl při saunování je nad zlato, ale jedině tehdy, když se ve zvýšené míře vyplavuje z tělesných tkání a ulevuje od přebytečné vody v těle. Nemohu ale dále tajit osvědčené vojenské tajemství, tolik let tížilo mé svědomí. Ne že bychom snad drhli podlahu v potu tváře, poslechli jsme mazáky, podlahu jsme polili vodou, špínu setřeli, kapitán ne že byl nadšen, ale usmířen byl. Vždyť to musel dobře vědět, co jsme zač, sám také kdysi uměl psát na stroji. Proč to říkám Někdy není třeba všecko drhnout „od podlahy“, ani kůži ne. K čistotě a kráse z ní vzešlé leckdy stačí jen voda. Jako je tomu při očistě v saunové lázni - voda z horkého potu a ze sprchy rozpustí a splaví špínu, žínka se šupinkami kůže všechno setře a kapitánka sauna je se svými svěřenci nejenže usmířena, dokonce nadšena. Ještě za hodinu zůstanou krásné. MUDr. Antonín Mikolášek Nestor saunování v Česku

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
23. 10. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
12. 03. 2011 agad Sauna (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Váhy

05. 12. 2016 Horoskop Váhy

Dnes budeš mít náladu každého objímat. Štěstím budeš zářit a šířit ho budeš kolem sebe tak vehementě, že ostatní se b... Celý horoskop

Karta dne

Sedm pohárů
Zpráva, která k tobě přichází, tě velmi nemile překvapí. Budeš postavena přes složité a náročné rozhodování. Nic neuspěchej, dopřej si dostatek času na odpověď a pořád...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist