Femina.cz » Magazín » Wellness » Vysoké podpatky trýzní nohy!

Vysoké podpatky trýzní nohy!

Vysoké podpatky trýzní nohy!

Magazín: Wellness | autor: Renata | vydáno 16. 08. 2007

Chudák naše chodila milé ženy. Těch 27 kostí, 33 kloubů a114 vazů, šlach a svalů nacpaných do superelegantních lodiček rozhodně nejásá.

 

Pokud v této obuvi trávíte víc jak 10 hodin denně, pak se večer dočkáte pěkné bolesti a únavy. A to nejen nohou, ale i zad a kolen. A není to jen tím, že jsou celý den přetěžovány lýtkové svaly tím, že jsou nuceny býti neustále v pohybu a zatížení.


Celá váha našeho těla totiž v tu chvíli spočívá na přední části chodidla. Můžeme se dočkat otlaků, kuřích ok, puchýřů, ale i příčně ploché nohy, protože se bortí klenba. Zatížené prsty na nohou se křiví, klouby tuhnou a bolí, nehty mohou začít zarůstat. Výsledkem pak může být tzv. „vbočený palec“, který lze odstranit až operativně.


Ohrožena jsou i kolena, mění se poloha kyčelních kloubů a pánve, protože chození po špičkách je nepřirozené a na světě jsou bolesti ramen, hlavy, šíje, deformace páteře v oblasti beder.
Je tedy zřejmé, že touhle elegancí si ženy velmi škodí.


Že se bez podpatků neobejdete? Pak vybírejte pohodlné boty, které mají co nejvíce místa  v přední části pro prsty ze vzdušných a elastických materiálů. Utlačené prsty v neprodyšné botě – to je ráj pro různé plísně a kožní choroby.


První pomoc!

 

A pokud se díky například své profesi jehlových botek vzdát ani nemůžete, noste je jen po dobu nezbytně nutnou. Do práce a z práce choďte v teniskách či sportovní pohodlné obuvi a není-li to zrovna nutné, přezujte se i v práci do pohodlných pantoflí. Doma si dejte masáž unavených chodidel, cvičte s prsty, pokrčte je a zase natáhněte, zvedejte prsty kapesník ze země, či si projíždějte nohama po speciálnch válečcích. Ostatně nemusíte je ani kupovat, pro takové povalování chodidly postačí i pet lahev. Pečlivá pedikúra je samozřejmostí, vyhneme se tak problémům s tvrdou kůží na patách, plísněmi, kuřími oky a otlaky.

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
12. 04. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Beran

09. 12. 2016 Horoskop Beran

Jen tak mezi řečí ve společnosti prohodíš vtipný slogan a zaslechne ho člověk z branže. Nabídne ti super práci. Bude ... Celý horoskop

Karta dne

Císař
Situace, kterou právě nyní řešíš, bude potřebovat logické myšlení, které je spíš vlastní mužům. Bylo by dobré, abys využila veškerou sílu a energii na dořešení a nebál...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist