Vhodná doba na běhání? Třeba teď! Začněte ještě dnes!
Vše o běhání
Kondice, postava k nakousnutí a psychická pohoda? S během! Tahle „čistička myšlenek“ vás zbaví napětí, stresu i kil! Jak s během začít, aniž by se vám znechutil? Prvních pár pokusů vám vlije energii do žil! Zaručeně!
Na co čekat
Zdravím, děkuji za článek. Běhám moc ráda, nyní jsem snad i více motivovaná díky této aplikaci: http://www.cez.cz/cs/pro-media/tiskove-zpravy/5048.html. Znáte ji? Pomáháte? 🙂
Do současnosti chodila běhat kolikrát i bez mobilu, ale když chci „pomáhat pohybem“, musím si pořídit nějaké pouzdro. Máte nějaké osvědčené? Tohle bude asi fajn: http://www.mobilpouzdra.cz/samsung/galaxy-s3-i9300/sportovni-pouzdro-na-mobil.html?listtype=search&searchparam=sportovn%C3%AD, co myslíte? Děkuji a doufám, že se přidáte! 🙂
Miluju běh! Začala jsem loni na podzim a od té doby jsem se pořádně zlepšila. Je to uvolňující, osvobozující, navíc jsem sama na sebe pyšná, že to už zvládám bez přestávky a bez chůze 🙂
Běhání nemám ráda, raději si zajdu na dlouhou procházku