Femina.cz » Magazín » Wellness » Úsměv, prosím: 10 potravin pro přirozeně bělejší zuby

Úsměv, prosím: 10 potravin pro přirozeně bělejší zuby

Úsměv, prosím: 10 potravin pro přirozeně bělejší zuby

Magazín: Wellness | autor: Pavla Hořínková | vydáno 23. 08. 2013

Zapomeňte na nepříjemné bělení zubů v zubařské ordinaci a rádoby účinné kosmetické přípravky pro zářivější chrup. Ke krásnému úsměvu vám dopomůže i vaše oblíbené ovoce, zelenina a další pochutiny!

Věřte nebo ne, i cesta ke kráse prochází žaludkem. Tak proč nespojit příjemné s užitečným a přirozeně si vybělit zuby, zatímco si budete pochutnávat na šťavnatém ovoci, oblíbené zelenině nebo jiných potravinách

Chemické bělení zubů může dráždit dásně a zvyšovat citlivost zubů, ale přirozené bělení je bez rizika a vedlejších účinků. Proto si vezměte k ruce tužku a začněte si psát nákupní seznam jídel, která vám pomohou získat bělejší zuby!

Odhaleno: Nejlepší detektiv na světě je podváděná žena

Odhaleno: Nejlepší detektiv na světě je podváděná žena

Nevěříte? Vyvolávají ve vás tato slova pochybnosti, zlobu nebo smích, nebojte se, smích vás přejd...

Jedním z nejúčinnějších druhů ovoce, když jde o bělejší chrup, jsou jahody. Obsahují totiž kyselinu jablečnou, která postupně dokáže redukovat povrchové barevné nejednotnosti vašich zubů.

Vašim zubům prospějí i pomeranče, protože při jejich konzumaci se zvyšuje produkce slin, které působí jako přirozený odstraňovač skvrn ze zubů. A než vyhodíte slupky, přiložte je nejdříve vnitřní stranou k zubům a pořádně je pomerančovou kůrou vydrhněte. Nakonec si ústa vypláchněte vodou.

Enzym bromelain, který se přirozeně vyskytuje v ananasech, pomáhá odstraňovat zubní plak. Navíc bojuje proti bakteriím, které způsobují zápach z úst, takže vám pomůže i ke svěžímu dechu!

Kyselina jablečná, se kterou jsme se setkali už v jahodách, se (překvapivě) objevuje také v jablkách. Podílí se na bělení drobných skvrnek. Jablka také účinně odstraňují zbytky jídla a škodlivé bakterie.

Rozinky jsou malým nenápadným pomocníkem, který zvýší produkci slin. Výsledkem je několikanásobné oplachování vašich zubů a zabránění vzniku skvrnek.

Přistiženi: 5 nejkurióznějších míst pro sex

Přistiženi: 5 nejkurióznějších míst pro sex

Sex na veřejnosti – pro někoho tabu, pro druhého nezbytné koření milostného života. A kde všude j...

Ze zeleniny se o slovo jako první hlásí mrkev. Je totiž plná vitamínu A, který příznivě ovlivňuje zubní sklovinu. Stejně jako jablka navíc mrkev působí jako přirozený zubní kartáček a pomáhá odstraňovat zbytky jídla a bakterie z ústní dutiny.

Železo obsažené v brokolici pomáhá formovat pomyslnou bariéru, jež chrání zubní sklovinu před poškozením. 

Také při kousání tvrdého sýra se vám v ústech zvýší množství slin, o jejichž příznivém účinku již byla řeč. Sýr navíc obsahuje protein kasein, který dokáže předcházet úbytku zubní skloviny.

Sezamová semínka významně posilují kosti i zuby. Zároveň při jejich konzumaci dochází k odstranění zubního plaku.

Celulóza, která je součástí celeru, se podílí na bělení skvrn a barevných nejednotností ze zubů a pomáhá tak přirozenému bělení.

Takže s chutí na nákup a vaše zuby budou zářit. Nebo raději dáváte přednost chemickému bělení? 

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
25. 08. 2013 lidka2 . (reakcí: 0)
23. 08. 2013 viki11 ... (reakcí: 0)
23. 08. 2013 Bobina1 - (reakcí: 0)
23. 08. 2013 lucik21 ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Beran

09. 12. 2016 Horoskop Beran

Jen tak mezi řečí ve společnosti prohodíš vtipný slogan a zaslechne ho člověk z branže. Nabídne ti super práci. Bude ... Celý horoskop

Karta dne

Císař
Situace, kterou právě nyní řešíš, bude potřebovat logické myšlení, které je spíš vlastní mužům. Bylo by dobré, abys využila veškerou sílu a energii na dořešení a nebál...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist