Femina.cz » Magazín » Wellness » Úsměv, prosím: 10 potravin pro přirozeně bělejší zuby

Úsměv, prosím: 10 potravin pro přirozeně bělejší zuby

Úsměv, prosím: 10 potravin pro přirozeně bělejší zuby

Magazín: Wellness | autor: Pavla Hořínková | vydáno 23. 08. 2013

Zapomeňte na nepříjemné bělení zubů v zubařské ordinaci a rádoby účinné kosmetické přípravky pro zářivější chrup. Ke krásnému úsměvu vám dopomůže i vaše oblíbené ovoce, zelenina a další pochutiny!

Věřte nebo ne, i cesta ke kráse prochází žaludkem. Tak proč nespojit příjemné s užitečným a přirozeně si vybělit zuby, zatímco si budete pochutnávat na šťavnatém ovoci, oblíbené zelenině nebo jiných potravinách

Chemické bělení zubů může dráždit dásně a zvyšovat citlivost zubů, ale přirozené bělení je bez rizika a vedlejších účinků. Proto si vezměte k ruce tužku a začněte si psát nákupní seznam jídel, která vám pomohou získat bělejší zuby!

Odhaleno: Nejlepší detektiv na světě je podváděná žena

Odhaleno: Nejlepší detektiv na světě je podváděná žena

Nevěříte? Vyvolávají ve vás tato slova pochybnosti, zlobu nebo smích, nebojte se, smích vás přejd...

Jedním z nejúčinnějších druhů ovoce, když jde o bělejší chrup, jsou jahody. Obsahují totiž kyselinu jablečnou, která postupně dokáže redukovat povrchové barevné nejednotnosti vašich zubů.

Vašim zubům prospějí i pomeranče, protože při jejich konzumaci se zvyšuje produkce slin, které působí jako přirozený odstraňovač skvrn ze zubů. A než vyhodíte slupky, přiložte je nejdříve vnitřní stranou k zubům a pořádně je pomerančovou kůrou vydrhněte. Nakonec si ústa vypláchněte vodou.

Enzym bromelain, který se přirozeně vyskytuje v ananasech, pomáhá odstraňovat zubní plak. Navíc bojuje proti bakteriím, které způsobují zápach z úst, takže vám pomůže i ke svěžímu dechu!

Kyselina jablečná, se kterou jsme se setkali už v jahodách, se (překvapivě) objevuje také v jablkách. Podílí se na bělení drobných skvrnek. Jablka také účinně odstraňují zbytky jídla a škodlivé bakterie.

Rozinky jsou malým nenápadným pomocníkem, který zvýší produkci slin. Výsledkem je několikanásobné oplachování vašich zubů a zabránění vzniku skvrnek.

Přistiženi: 5 nejkurióznějších míst pro sex

Přistiženi: 5 nejkurióznějších míst pro sex

Sex na veřejnosti – pro někoho tabu, pro druhého nezbytné koření milostného života. A kde všude j...

Ze zeleniny se o slovo jako první hlásí mrkev. Je totiž plná vitamínu A, který příznivě ovlivňuje zubní sklovinu. Stejně jako jablka navíc mrkev působí jako přirozený zubní kartáček a pomáhá odstraňovat zbytky jídla a bakterie z ústní dutiny.

Železo obsažené v brokolici pomáhá formovat pomyslnou bariéru, jež chrání zubní sklovinu před poškozením. 

Také při kousání tvrdého sýra se vám v ústech zvýší množství slin, o jejichž příznivém účinku již byla řeč. Sýr navíc obsahuje protein kasein, který dokáže předcházet úbytku zubní skloviny.

Sezamová semínka významně posilují kosti i zuby. Zároveň při jejich konzumaci dochází k odstranění zubního plaku.

Celulóza, která je součástí celeru, se podílí na bělení skvrn a barevných nejednotností ze zubů a pomáhá tak přirozenému bělení.

Takže s chutí na nákup a vaše zuby budou zářit. Nebo raději dáváte přednost chemickému bělení? 

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
25. 08. 2013 lidka2 . (reakcí: 0)
23. 08. 2013 viki11 ... (reakcí: 0)
23. 08. 2013 Bobina1 - (reakcí: 0)
23. 08. 2013 lucik21 ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Lancome Tvarující řasenka Grandiôse Extrême

Lancome Tvarující řasenka Grandiôse Extrême

Vykouzlí extrémně temné a dokonalé řasy...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 23. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

23. 03. 2017 Horoskop Střelec

Dnes se tě bude snažit kolega v práci vydírat. Nepřistupuj na to, ať už se mezi vámi stalo cokoliv, udělal by ti ze ž... Celý horoskop

Karta dne

Síla
Přichází období, kdy s velmi jasnou přesností víš, jak využít svoji vnitřní sílu a ženskou energii k získání všeho, oč jsi až doposud bez úspěchu usilovala. Když spojí...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist