Femina.cz » Magazín » Wellness » TRÁPÍ VÁS BOLEST ZA KRKEM Zkuste automasáž krční páteře, poradíme vám jak na to...

TRÁPÍ VÁS BOLEST ZA KRKEM  Zkuste automasáž krční páteře, poradíme vám jak na to...

TRÁPÍ VÁS BOLEST ZA KRKEM Zkuste automasáž krční páteře, poradíme vám jak na to...

Magazín: Wellness | autor: Patrik Kubas | vydáno 04. 05. 2006

Následující techniky umožňují zmírnit napětí a bolest, které se často v této části těla projevují. Pokud bolest krku doprovází bolest hlavy nebo ramenou, je vhodné se zaměřit i na techniky, které se vztahují k těmto obtížím. . Linie A (na každé straně jedna) se nacházejí 2 cm od krční páteře. . Linie B (na každé straně jedna) se nacházejí 2 cm od linie A směrem ven. Předkloňte hlavu, snažte se, aby od sebe jednotlivé tlakové body na liniích nebyly vzdáleny více než 2 cm.

Ukázka z knihy Automasáže, nakladatelství Portál Odkaz na knihu a redakci

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
05. 11. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

XPel Hydratační mýdlo na ruce Coconut Water

XPel Hydratační mýdlo na ruce Coconut Water

Intenzivně hydratuje...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 17. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Rak

20. 02. 2017 Horoskop Rak

Ve vztahu se dnes obrň trpělivostí, rozhodně to budeš potřebovat. Může tě také překvapit neplánované těhotenství. Nep... Celý horoskop

Karta dne

Osm pentaklu
Nyní jsi v období, kdy můžeš dokázat a předvést, jaké talenty v tobě „dřímají“. Máš velkou příležitost dosáhnout úspěchu ve všech oblastech, o kterých máš pochybnosti ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist