Femina.cz » Magazín » Wellness » SYSTÉMOVÁ ENZYMOTERAPIE A JINÉ FÍGLE PROTI JARNÍ ÚNAVĚ...

SYSTÉMOVÁ ENZYMOTERAPIE A JINÉ FÍGLE PROTI JARNÍ ÚNAVĚ...

SYSTÉMOVÁ ENZYMOTERAPIE A JINÉ FÍGLE PROTI JARNÍ ÚNAVĚ...

Magazín: Wellness | vydáno 05. 04. 2006

Jak poznáte, že se přišlo jaro Třeba podle toho, že roztál sníh a na zahrádce vám rozkvetly sněženky Tak to patříte mezi ty šťastné. Někteří z nás pociťují ovšem jaro jinak. Ještě než se vrátí první vlaštovka, dosedne na nás jarní únava a melancholie. Nohy nám ztěžknou, mozek usne a žaludek neustále vyžaduje přísun silné kávy a sladkostí. Ve chvíli, kdy se zdá, že nám scházejí síly i k tomu, abychom prostě jen existovali, by nám přišel vhod silný pomocník... VYHRAJTE s iFeminou PREVENZYM

Co je vlastně jarní únava a proč nás přepadá pravidelně rok co rok Nejde o onemocnění v pravém slova smyslu. Organismus je vyčerpaný po poměrně dlouhém zimním období, které je pro něj nesmírně náročné. V zimě pracují snad všechny orgány na plný výkon; imunitní systém se brání zvýšenému náporu bakterií a virů, trávicí systém se přizpůsobuje těžší stravě, krevní oběh dělá co může, aby nás zahřál. Náročné je střídání teplot, časnější stmívání, máme méně pohybu a dlouhodobě přijímáme v potravě méně vitamínů a minerálů v přirozené podobě. To všechno se nejvíc projeví paradoxně právě na jaře, kdy se tělo uvolní a začne relaxovat, nebo se naopak dostane do ještě většího stresu. Není náhodou, že v jarním období lidé podle statistik nejčastěji žádají o rozvod. Nejlepší by bylo zalézt za pec a celé tohle období prospat. Hrozí však, že bychom vstali línější a tučnější než předtím, což by nás v létě určitě nepotěšilo. Řešení je tedy někde jinde a nemusíme pro něj chodit daleko. Na jarní únavu známe i další fígle. Je dobré hodně pít čistou vodu bez bublinek, pravidelně jíst pestrou stravu a věnovat denně alespoň 20 minut pohybu. Když si nestíháte v klidu zacvičit, vystupte cestou do práce o dvě zastávky dřív a dojděte svižnou chůzí. Rozproudí se vám krev a budete pravidelně a zhluboka dýchat. Když zkombinujete tyto návyky s užíváním systémové enzymoterapie, nejen že zaženete jarní únavu do vzdálené minulosti, ale také omezíte možné potíže spojené se stárnutím organismu. A jaro pro vás bude znamenat období sněženek, petrklíčů a vracejících se vlaštovek… www.prevenzym.cz (foto: Google.com)

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
14. 03. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
30. 10. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

03. 12. 2016 Horoskop Býk

Blíží se k tobě velmi zajímavý muž, se kterým vás bude velmi brzy pojit silné přátelství. Bude ti připadat, jako bys ... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Máš před sebou úžasný den naplněný krásnými city, radostí a láskou. Setkání s dávným přítelem ti velmi příjemně změní pohled na život. Dávej pozor v případě, že jsi za...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist