Femina.cz » Magazín » Wellness » SYSTÉMOVÁ ENZYMOTERAPIE A JINÉ FÍGLE PROTI JARNÍ ÚNAVĚ...

SYSTÉMOVÁ ENZYMOTERAPIE A JINÉ FÍGLE PROTI JARNÍ ÚNAVĚ...

SYSTÉMOVÁ ENZYMOTERAPIE A JINÉ FÍGLE PROTI JARNÍ ÚNAVĚ...

Magazín: Wellness | vydáno 05. 04. 2006

Jak poznáte, že se přišlo jaro Třeba podle toho, že roztál sníh a na zahrádce vám rozkvetly sněženky Tak to patříte mezi ty šťastné. Někteří z nás pociťují ovšem jaro jinak. Ještě než se vrátí první vlaštovka, dosedne na nás jarní únava a melancholie. Nohy nám ztěžknou, mozek usne a žaludek neustále vyžaduje přísun silné kávy a sladkostí. Ve chvíli, kdy se zdá, že nám scházejí síly i k tomu, abychom prostě jen existovali, by nám přišel vhod silný pomocník... VYHRAJTE s iFeminou PREVENZYM

Co je vlastně jarní únava a proč nás přepadá pravidelně rok co rok Nejde o onemocnění v pravém slova smyslu. Organismus je vyčerpaný po poměrně dlouhém zimním období, které je pro něj nesmírně náročné. V zimě pracují snad všechny orgány na plný výkon; imunitní systém se brání zvýšenému náporu bakterií a virů, trávicí systém se přizpůsobuje těžší stravě, krevní oběh dělá co může, aby nás zahřál. Náročné je střídání teplot, časnější stmívání, máme méně pohybu a dlouhodobě přijímáme v potravě méně vitamínů a minerálů v přirozené podobě. To všechno se nejvíc projeví paradoxně právě na jaře, kdy se tělo uvolní a začne relaxovat, nebo se naopak dostane do ještě většího stresu. Není náhodou, že v jarním období lidé podle statistik nejčastěji žádají o rozvod. Nejlepší by bylo zalézt za pec a celé tohle období prospat. Hrozí však, že bychom vstali línější a tučnější než předtím, což by nás v létě určitě nepotěšilo. Řešení je tedy někde jinde a nemusíme pro něj chodit daleko. Na jarní únavu známe i další fígle. Je dobré hodně pít čistou vodu bez bublinek, pravidelně jíst pestrou stravu a věnovat denně alespoň 20 minut pohybu. Když si nestíháte v klidu zacvičit, vystupte cestou do práce o dvě zastávky dřív a dojděte svižnou chůzí. Rozproudí se vám krev a budete pravidelně a zhluboka dýchat. Když zkombinujete tyto návyky s užíváním systémové enzymoterapie, nejen že zaženete jarní únavu do vzdálené minulosti, ale také omezíte možné potíže spojené se stárnutím organismu. A jaro pro vás bude znamenat období sněženek, petrklíčů a vracejících se vlaštovek… www.prevenzym.cz (foto: Google.com)

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
14. 03. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
30. 10. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Modelovací pasta na vlasy Stylesign Texture

Goldwell Modelovací pasta na vlasy Stylesign Texture

Ideální pro jemné vlasy...

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 27. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

27. 03. 2017 Horoskop Vodnář

Změny týkající se tvé kariéry jsou na spadnutí. Práce, která tě již nikam neposouvá, skončí, nejen, že dostaneš odstu... Celý horoskop

Karta dne

Vůz
Je zapotřebí, abys zachovala chladnou hlavu a použila svoji vnitřní sílu k uskutečnění svých cílů a tužeb. Blíží se k tobě rychlá změna, která ti rozhodnutí do jisté m...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist