Femina.cz » Magazín » Wellness » STRES OHLUPUJE Snídejte a saunujte správně...

STRES OHLUPUJE  Snídejte a saunujte správně...

STRES OHLUPUJE Snídejte a saunujte správně...

Magazín: Wellness | vydáno 05. 07. 2006

Psychiatři jedné psychoatrické kliniky v Německu zkoumali změny inteligence vlivem stresu a došli k názoru, že inteligence je jen podmíněné věno přírody, a že je nejen trénovatelná, ale je ovlivněna také tělesným stavem. Od počátku měření inteligence testem IQ víme, že oproti panujícímu všeobecnému mínění mají blondýny často větší jeho hodnoty a břišní tanečnice často menší. V běžném životě vyvolává snížení inteligence např. vynechávání snídaně, také vysoký krevní tlak a samozřejmě poruchy výměny látkové a prokrvení v mozku.

Ke ztrátě inteligence vede také stres jak při násilném jednání s dětmi, tak i při terorismu. Policie může proto počítat s rostoucím úbytkem schopnosti k teroristickému výkonu únosců v průběhu akce. Mají pravdu. Jako stresového podnětu bylo při jejich měřeních použito také pobytu v saunové lázni. Účastníci pokusu se potili, po skončení byli přátelští, uvolnění, ale IQ zkoumaných osob doznalo snížení pod výchozí úroveň, které trvalo i přes dostatečnou náhradu tekutin i druhý den. Bohužel, údaje o délce pobytu v prohřívárně nebyly uvedeny; jestliže se používalo termogenních faktorů saunové lázně jako stresoru, muselo by jít zřejmě o prohřívání, prodloužené nejméně nad 30 minut, tedy dobu, kdy je stresová reakce v horku sauny opravdu prokázána. Po takové době je každý saunující natolik utlumen, že se mu chce spíše spát než jiskrně přemýšlet o testech inteligence. Tyto podmínky autoři neuvedli a také ne to, zda a jaké změny nastaly po celkovém intenzivním ochlazení, které nezbytně patří k saunování a nejenže ruší účinek horka, navíc vyvolává pocit duševní svěžesti. Je to také stresový podnět! Jaké by bylo IQ po koupeli v chladné vodě Nevíme ani, jestli a kdy se IQ po saunování normalizovalo a zda vůbec. Spíše víme, že závěry dle titulu tohoto článku vinou neúplného pozorování účinku saunování se platí spíš pro autory, ne pro stres. (Pokračování...) MUDr. Antonín Mikolášek nestor saunování v Česku Související články na téma saunování jako antistresor: Žena je prý hodinu po saunování nejkrásnější. Jak jde dohromady peeling a sauna Trpíte distresy K čemu dochází při stresu Co vyvolává chronický stres (Foto: internet)

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
22. 11. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Modelovací pasta na vlasy Stylesign Texture

Goldwell Modelovací pasta na vlasy Stylesign Texture

Ideální pro jemné vlasy...

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 27. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

27. 03. 2017 Horoskop Lev

Dnes budeš mít neustále touhu pomáhat ostatním. Na tom by nebylo nic špatného, kdyby ostatní o tvou pomoc stáli. Radě... Celý horoskop

Karta dne

Vůz
Je zapotřebí, abys zachovala chladnou hlavu a použila svoji vnitřní sílu k uskutečnění svých cílů a tužeb. Blíží se k tobě rychlá změna, která ti rozhodnutí do jisté m...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist