Femina.cz » Magazín » Wellness » STRES OHLUPUJE Snídejte a saunujte správně...

STRES OHLUPUJE  Snídejte a saunujte správně...

STRES OHLUPUJE Snídejte a saunujte správně...

Magazín: Wellness | vydáno 05. 07. 2006

Psychiatři jedné psychoatrické kliniky v Německu zkoumali změny inteligence vlivem stresu a došli k názoru, že inteligence je jen podmíněné věno přírody, a že je nejen trénovatelná, ale je ovlivněna také tělesným stavem. Od počátku měření inteligence testem IQ víme, že oproti panujícímu všeobecnému mínění mají blondýny často větší jeho hodnoty a břišní tanečnice často menší. V běžném životě vyvolává snížení inteligence např. vynechávání snídaně, také vysoký krevní tlak a samozřejmě poruchy výměny látkové a prokrvení v mozku.

Ke ztrátě inteligence vede také stres jak při násilném jednání s dětmi, tak i při terorismu. Policie může proto počítat s rostoucím úbytkem schopnosti k teroristickému výkonu únosců v průběhu akce. Mají pravdu. Jako stresového podnětu bylo při jejich měřeních použito také pobytu v saunové lázni. Účastníci pokusu se potili, po skončení byli přátelští, uvolnění, ale IQ zkoumaných osob doznalo snížení pod výchozí úroveň, které trvalo i přes dostatečnou náhradu tekutin i druhý den. Bohužel, údaje o délce pobytu v prohřívárně nebyly uvedeny; jestliže se používalo termogenních faktorů saunové lázně jako stresoru, muselo by jít zřejmě o prohřívání, prodloužené nejméně nad 30 minut, tedy dobu, kdy je stresová reakce v horku sauny opravdu prokázána. Po takové době je každý saunující natolik utlumen, že se mu chce spíše spát než jiskrně přemýšlet o testech inteligence. Tyto podmínky autoři neuvedli a také ne to, zda a jaké změny nastaly po celkovém intenzivním ochlazení, které nezbytně patří k saunování a nejenže ruší účinek horka, navíc vyvolává pocit duševní svěžesti. Je to také stresový podnět! Jaké by bylo IQ po koupeli v chladné vodě Nevíme ani, jestli a kdy se IQ po saunování normalizovalo a zda vůbec. Spíše víme, že závěry dle titulu tohoto článku vinou neúplného pozorování účinku saunování se platí spíš pro autory, ne pro stres. (Pokračování...) MUDr. Antonín Mikolášek nestor saunování v Česku Související články na téma saunování jako antistresor: Žena je prý hodinu po saunování nejkrásnější. Jak jde dohromady peeling a sauna Trpíte distresy K čemu dochází při stresu Co vyvolává chronický stres (Foto: internet)

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
22. 11. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Dermacol Dřevěná tužka na oči 12H

Dermacol Dřevěná tužka na oči 12H

Dlouhodobé krytí a intenzivní barvy...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 20. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

21. 02. 2017 Horoskop Vodnář

Spor, který jsi v posledních dnech měla s kolegyní, se dneska vyhrotí na ostří nože a dojde k hádce, která přiláká i ... Celý horoskop

Karta dne

Čtyři hole
Projekt, na kterém jsi pracovala, dosáhne úspěchu a nejen to, radostné dny můžeš očekávat také v dalších oblastech tvého života. Mír i harmonii jsi již vybudovala a te...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist