Femina.cz » Magazín » Wellness » STRES OHLUPUJE Snídejte a saunujte správně...

STRES OHLUPUJE  Snídejte a saunujte správně...

STRES OHLUPUJE Snídejte a saunujte správně...

Magazín: Wellness | vydáno 05. 07. 2006

Psychiatři jedné psychoatrické kliniky v Německu zkoumali změny inteligence vlivem stresu a došli k názoru, že inteligence je jen podmíněné věno přírody, a že je nejen trénovatelná, ale je ovlivněna také tělesným stavem. Od počátku měření inteligence testem IQ víme, že oproti panujícímu všeobecnému mínění mají blondýny často větší jeho hodnoty a břišní tanečnice často menší. V běžném životě vyvolává snížení inteligence např. vynechávání snídaně, také vysoký krevní tlak a samozřejmě poruchy výměny látkové a prokrvení v mozku.

Ke ztrátě inteligence vede také stres jak při násilném jednání s dětmi, tak i při terorismu. Policie může proto počítat s rostoucím úbytkem schopnosti k teroristickému výkonu únosců v průběhu akce. Mají pravdu. Jako stresového podnětu bylo při jejich měřeních použito také pobytu v saunové lázni. Účastníci pokusu se potili, po skončení byli přátelští, uvolnění, ale IQ zkoumaných osob doznalo snížení pod výchozí úroveň, které trvalo i přes dostatečnou náhradu tekutin i druhý den. Bohužel, údaje o délce pobytu v prohřívárně nebyly uvedeny; jestliže se používalo termogenních faktorů saunové lázně jako stresoru, muselo by jít zřejmě o prohřívání, prodloužené nejméně nad 30 minut, tedy dobu, kdy je stresová reakce v horku sauny opravdu prokázána. Po takové době je každý saunující natolik utlumen, že se mu chce spíše spát než jiskrně přemýšlet o testech inteligence. Tyto podmínky autoři neuvedli a také ne to, zda a jaké změny nastaly po celkovém intenzivním ochlazení, které nezbytně patří k saunování a nejenže ruší účinek horka, navíc vyvolává pocit duševní svěžesti. Je to také stresový podnět! Jaké by bylo IQ po koupeli v chladné vodě Nevíme ani, jestli a kdy se IQ po saunování normalizovalo a zda vůbec. Spíše víme, že závěry dle titulu tohoto článku vinou neúplného pozorování účinku saunování se platí spíš pro autory, ne pro stres. (Pokračování...) MUDr. Antonín Mikolášek nestor saunování v Česku Související články na téma saunování jako antistresor: Žena je prý hodinu po saunování nejkrásnější. Jak jde dohromady peeling a sauna Trpíte distresy K čemu dochází při stresu Co vyvolává chronický stres (Foto: internet)

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
22. 11. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Pro pocit úžasné hebkosti a měkkosti...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 20. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

21. 01. 2017 Horoskop Lev

Intuice tě povede přesně tím směrem, kterým máš jít. Nenech se obalamutit radami takzvaných kamarádů, kteří si hrabou... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Do tvého života vstoupí zcela nový prožitek v podobě lásky, citů a radosti. Přináší ti ho mladší žena, dcera nebo nová kamarádka, která ti velmi příjemně obohatí tvůj ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist