Femina.cz > Vše o zdraví > spánek > Spánek je základ zdraví

zenb_spanek.jpg1

Spánek je základ zdraví

1 fotografiespánek

Co pro kvalitu života znamená osvěžující spánek? To obvykle poznáme, až když jej ztratíme! Jak tedy odstranit problémy s nespavostí?

Diskuze

6 komentářů

    m
    martinnatr9.8.2014 (23:41)

    spím málo, stačí mi 5-6 hodin denně

    Odpovědět
    x
    xxkouckaxx26.7.2014 (3:19)

    zdravý spánek je lékem na spoustu neduhů

    Odpovědět
    m
    mistrix12.10.2011 (13:09)

    Manžel vstává ráno brzo do práce a když si o víkendu přispí, tak ho pak bolí záda…

    Odpovědět
    v
    Vlcice785.7.2011 (0:44)

    u mna platí , že čím dlhšie spím , tým mi je horšie

    Odpovědět
    x
    xxkouckaxx4.7.2011 (15:37)

    spím moc ráda a dlouho , takže budu asi zdravá řípa !

    Odpovědět
Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Nenech si ujít

Baví nás

Nech si poradit

Vše o Femina.cz

Štítky

beranblizenciBýkcvičeníhoroskophoroskopyhoroskopy týdenníhubnutíkosmetikaKozorohlevlunární kalendářmódaoblečeníPannapotravinaprahapéče o tělo podle lunárního kalendářerakrybysexsex a vztahystresStřelectarottarot horoskopytesty kosmetikyTéma dietaTéma filmTéma láskaTéma rodinaTéma soutěžTéma vztahytýdenní horoskopytěhotenstvíukončené soutěžeusaVodnářVáhyVánocezdravíznamení zvěrokruhuzábavačeskoštír

Nastavení soukromí

Jakékoliv užití obsahu webu www.femina.cz, včetně převzetí článků, je bez souhlasu společnosti Viaso, s. r. o. zapovězeno.

TOPlist