Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
Nebezpečné hubnutí: Detox, hladovka i tablety tělu rozhodně neprospívají
1 hodina snadné
spánek
Když je spánku málo, je to špatně a když je ho moc, tak také. A přitom jeho správné dávkování je často lékem na mnoho starostí. Jenže, jaké je správné dávkování? Nejnovější výzkumy přicházejí s šokujícím přístupem. Zkusíte to také?...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
já spím jak kdy, někdy po celou noc, někdy se budím jednou, dvakrát….někdy vůbec nemůžu spát
Je fakt že když spíme s přítelem u sebe, tak se vyspím lépe, nejen díky jeho přítomnosti, ale i kvůli tomu, že jak pořád měníme polohy a různě se tulíme, tak se vzbudím během noci tak 3x a ráno se cítím vyspalejší.. 🙂
Sama už ani nevím, co to je nepřerušovaný spánek. Ale moc ideální mi to nepřijde.
Myslím, že pro mě to není nic cizího. Pracuji jen na noční měny,takže přes den spím tak 3hodiny dopoledne,a odpoledne tak hodinku,málokdy víc.
Já mám přerušovaný spánek nedobrovolně už několik let. Během noci se pravidelně budím cca 3- 5 krát,naštěstí zas během chvilky usnu. Už jsem si zvykla,a není to špatný 🙂