Sedavé zaměstnání – rady a cviky do kanceláře
cviky
Při odchodu z kanceláře si asi většina z nás připadá, jako by nás přejel parní válec. Bolest hlavy je k nevydržení, křeče v zádech nabírají na intenzitě a vůbec se cítíme zralí na kremaci. Sedavé zaměstnání má hodně stinných...
j9MtAe vrtfjigzoalw
pJoytB egdunxralukz
It’s about time somenoe wrote about this.
Manžel má sedavé zaměstnání, půl dne sedí v jedné poloze a já ho pak doma musím masírovat. Takže je to trest i pro mě.
Myslím si,že jsou to vhodné cviky pro všechny ne jen do kanceláře..skoro každý sedí denně na pc a ničí si páteř..