89696208.jpg

Sebeobrana pro chytré ženy 4.díl

Vše o cvičení

V posledním díle vám poradím, jak se efektivně bránit chlípníkovi, když se nic nezdaří a ležíte na zemi, ve zdánlivě submisivní pozici na zádech. Věřte nebo ne, právě tato pozice, je pro brazilské jiu jutsu pozicí vítěze. Podívejte se,...

Diskuze

8 komentářů

    m
    mistrix

    Krásný článek.Určitě je to pro každou ženu důležité, aby se dokázala ubránit.

    p
    ppk1

    no tak to je sila to tak umet tak si piskam:-)

    h
    hela

    Par tahov by nezaskodilo vediet, co poviete damy??

    p
    pegonela

    článek, v dnešní době a dnešním světě potřebný. Ale chce to praxi.

    Lenka K

    viz nadpis

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist