Femina.cz » Magazín » Wellness » Problémy ucpaného nosu !

Problémy ucpaného nosu !

Problémy ucpaného nosu !

Magazín: Wellness | vydáno 08. 11. 2006

Základní funkcí nosu je upravit vdechovaný vzduch na cestě do plic. Reguluje jeho množství a tok proudění, zachytí z vdechovaných plynů až 90 % nečistot, ohřívá je a zvlhčuje. Ve spojení s čichem a vegetativním nervovým systémem rozezná nepříjemný nebo nebezpečný plyn. Reflexně tak může dojít až k zadržení dechu či nevolnosti. Nos filtruje vzduch za pomoci řasinek na povrchu sliznic pokrytých jemným hlenovým filmem. Činnost řasinek závisí na řadě faktorů – teplotě, vlhkosti vzduchu, látkách v ovzduší. Významné je též vydechování nosem, zejména v chladném období. Přispívá k návratu vlhkosti a teplého vzduchu z plic na nosní sliznice, čím se další fungování nosu usnadní.

Průchodnost nosu se mění nejen v závislosti na prostředí, hormonálních vlivech, ale též jednotlivé nosní průduchy překrvováním a odkrvováním sliznice ve 4-6 hodinových cyklech. Tyto děje probíhají, aniž bychom si jich byli vědomi až do okamžiku, než se nám ucpe nos. Při nadměrné zátěži může dojít k poškození tohoto dokonalého systému. Zatěžující je přetopené prostředí s nízkou relativní vlhkostí nebo nadměrná koncentrace škodlivin ve vzduchu, např. oxidů síry, dusíku, ozonu, nikotinu, kdy se sníží sekrece hlenu, a vyřadí se tím funkce řasinek. Důsledkem může být vysychání sliznic s tvorbou strupů, ale především se tím usnadní průnik mikroorganismů, především virů, do sliznic. Vysychání sliznic může vést k pocitu sucha a zahlenění v krku, bolestem hlavy a za očima, až k zhoršení funkce sluchové trubice. Viry, které proniknou do oslabené sliznice, mohou způsobit její zánět, který se projeví otokem sliznic, rýmou s hojnou vodnatou, následně hlenovou sekrecí. Klasické projevy rýmy včetně kýchání, svědění očí, může doprovázet zvýšená teplota, bolesti hlavy, kloubů i celková nevolnost. U malých dětí může být průběh dramatický s vysokou horečkou, neklidem, mrzutostí a nepřijímáním tekutin. Chronický otok sliznic spojený s rýmou mívá často alergický původ nebo je reakcí organizmu na zevní podněty, změnu teploty, prostředí nebo chemické látky v případě vasomotorické rýmy. Neprůchodnost nosu může mít příčinu v deformaci nosních přepážky, polypech, následkem úrazu a v nejzávažnějších případech nádoru. U dětí bývá častou příčinou zvětšená nosní mandle v souvislosti s opakovanými katary dýchacích cest a záněty středního ucha. Otoku a ucpání nosních sliznic se můžeme snažit předcházet otužováním, zdravým životním stylem, ale zejména péčí o nosní sliznice – důsledným zvlhčováním, např. jejich sprchováním a oplachy roztoky solí, mořské vody nebo Vincentky. Pohodlné je použití komerčně dostupných přípravků, které kromě minerálních solí obsahují další látky, např. natrium hyaluronátu, podobné tkáním očního sklivce, kloubních výstelek, zvláčňující a udržující optimální stav na sliznicích. Nosní sliznice normální - zduřelá Ucpaný nos, ať již v důsledku rýmy či jiných příčin, vede především k neklidnému spánku, kdy se postižený opakovaně budí, opakovaně smrká s malým efektem. Dlouhodobé používání léčivých preparátů účinkujících na oplasknutí sliznic může vést taktéž k návyku a paradoxně k dalšímu zhoršení obtíží. Pokud se situace každou noc opakuje a trvá delší dobu, může způsobit poruchy soustředění, snížení výkonnosti i zhoršení nálady. Pomocným, leč účinným prostředkem při ucpaném nose mohou být přírodní přípravky známé po staletí, avšak v moderních aplikačních formách. Příkladem pohodlného k použití a přitom vysoce účinného přípravku je vaporizér Olynth Aromatherapy. Jeho základem jsou přírodní éterické zklidňující nosní sliznice. Protizánětlivý účinek přírodních silic a aromatických olejů je léta znám nejen k léčbě problémů nosních sliznic, ale též preventivním působením na imunitní systém, osvěžujícími a povzbuzujícími účinky. Využívá se účinné kombinace mentholu, kafru a eukalyptu. Efekt se dostaví do 60-90 minut a trvá až 8 hodin v závislosti na intenzitě větrání. Přípravek je vhodný též pro děti od 3 měsíců, u kterých je výhodou, že se dá při obtížích aplikovat v průběhu dne. MUDr. Zuzana Blechová, I. Infekční klinika 2. lékařské fakulty UK Tři bylinné součásti Olynthu Aromatherapy – eukalypt, mentol a kafr – byly vybrány tak, aby co nejúčinněji uvolňovaly dýchací cesty, a tím napomohly klidnému spánku. Blahovičník kulatoplodý (Eucalyptus globulus – strom původem pocházející z Austrálie) – eukalyptový olej je jeden z nejúčinnějších při všech dýchacích obtížích, jako jsou například nachlazení, viróza, rýma, bronchitida, astma. Čistí vzduch a dezinfikuje, tlumí migrénu, podporuje koncentraci. Posiluje imunitní systém. Australští domorodci, odkud obrovský strom, z jehož listů se získává silice, pochází, věří, že má kouzelné léčivé vlastnosti a vyhání i negativní energii. Máta peprná (Mentha piperita L.) - kříženec divoce rostoucích druhů (zejména máty vodné, klasnaté a dlouholisté). Pěstuje se v několika kulturních odrůdách ve většině evropských zemí na velkých plochách. Sbírají se listy a bohatě olistěná nať, z nichž se získává mentol, který má osvěžující a protizánětlivé účinky. Mátová silice se používá k inhalacím při rýmě, zánětech hrtanu a průdušek nebo jako kloktadlo. Příznivě působí na nervovou soustavu, proti křečím trávicího ústrojí a nadýmání, a také jako prostředek k povzbuzení chuti. Kafrovník lékařský (Cinnamomum camphora) – strom, pocházející z pobřeží východní Asie. Je však pěstován i mimo svou domácí oblast, například na Srí Lance, v Brazílii a v jižní Africe. Z listů, dřeva i kůry se získává kafr, jehož osvěžující vůně pomáhá při nachlazení, kašli, bronchitidě a chřipce. Často se také používá ve formě různých mastí nebo balzámů. Zajímavosti z historie aromaterapie se dozvíte v článku: Léčení vůněmi má základ ve starověku. AROMATERAPEUTICKÁ SAMOLÉČBA. Cesta čichu a dechu... Možná by vás také zajímala Vonná aura a vrstvení vůní.

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
12. 09. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
02. 02. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

03. 12. 2016 Horoskop Býk

Blíží se k tobě velmi zajímavý muž, se kterým vás bude velmi brzy pojit silné přátelství. Bude ti připadat, jako bys ... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Máš před sebou úžasný den naplněný krásnými city, radostí a láskou. Setkání s dávným přítelem ti velmi příjemně změní pohled na život. Dávej pozor v případě, že jsi za...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist