Femina.cz » Magazín » Wellness » Pravdy a mýty o zubní hygieně

Pravdy a mýty o zubní hygieně

Pravdy a mýty o zubní hygieně

Magazín: Wellness | autor: Jana Rysková | vydáno 28. 09. 2012

Bolest zubů dokáže pěkně znepříjemnit život a patří k těm nejpronikavějším, které čas od času zakusí snad každý z nás. Všichni si přitom poctivě čistíme zuby dvakrát denně, jak nás učili v dětství. Kde tedy děláme chybu? Článek vám možná napoví.

Mýtus: Sklon k zubnímu kazu máme v rodině, a tak mu nezabráním

Přestože jste od přírody ke vzniku zubního kazu náchylnější, neznamená to, že nad svou dutinou ústní musíte zlomit hůl. Pokud si čistíte zuby dvakrát denně, jednou za den použijete zubní nit a nechroustáte sladkosti, váš chrup je chráněn dostatečně.

Pravda: Většina lidí si nečistí zuby správným způsobem
Jaká je tedy správná technika? Nanést na kartáček pastu velikosti hrášku a krouživými pohyby přejíždět po zubech nejméně dvě až tři minuty. Zkusili jste si to někdy stopnout? Je to docela dlouhá chvíle a řada lidí je s čištěním zubů hotová v půl minutě. Přejet by se mělo i po jazyku, jelikož i na něm se drží velké množství bakterií. Jestliže používáte elektrický kartáček, neměli byste na něj moc tlačit, aby se nepoškodila zubní sklovina a dásně.

Mýtus: Citlivost zubů je normální
Jestliže cítíte bolest, když kousnete do něčeho studeného či naopak horkého, pak máte "citlivé zuby". Normální to ale není a návštěva zubaře je v tomto případě na místě. Může to naznačovat narušenou sklovinu, prasklinu v zubu nebo kaz.

Mýtus: V těhotenství by se nemělo chodit k zubaři
Přesně naopak. Plod si bere z vašeho těla velkou dávku vitamínů a minerálů, a vaším zubům se proto dostává méně kalcia a dalších výživných látek. Hormonální změny navíc mohou způsobit krvácení dásní. Preventivní prohlídky v těhotenství jsou proto důležité, stejně jako zvýšená péče o zuby. Zubaři samozřejmě musíte nahlásit, že jste těhotná - nebojte se, neudělá nic, co by mohlo vás nebo vaše miminko ohrozit.

Pravda: Na výběru zubní pasty nezáleží
Je zcela jedno, nakolik barevný má zubní pasta obal a jak silně je propagovaná v televizi. Všechny schválené pasty obsahující fluorid chrání vaše zuby víceméně stejně. Výjimku tvoří zubní pasty s bělicími účinky - ty opravdu pomáhají odstranit hnědé skvrnky, ale zároveň mohou způsobit citlivost zubů.

Mýtus: Amalgám je jedovatý
Odborníci na toto téma v minulosti svedli bouřlivou diskusi. Vyrojily se teorie, že amalgámové výplně mohou být zodpovědné za vznik neurologických onemocnění, od depresí až po roztroušenou sklerózu. Výzkumy ale nic takového nepotvrdily. 

Pravda: Zdravá ústa, zdravé tělo
Problém v ústní dutině může ukazovat na problém i jinde v těle. Chronické záněty dásní jsou například spojovány s cukrovkou a srdečními potížemi. Infekce se zase mohou snadno přemístit i do jiných orgánů. Už z tohoto důvodu by se preventivní zubařské prohlídky neměly zanedbávat a bolest zubů by se v žádném případě neměla podcenit.

Další články z rubriky

Komentáře (20)

Datum Autor Nadpis
24. 10. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
19. 10. 2012 lidka2 tak já si myslím, (reakcí: 0)
10. 10. 2012 homoaliens Citlivé zuby (reakcí: 0)
02. 10. 2012 helenadon don (reakcí: 0)
01. 10. 2012 manislava pravda a mýty (reakcí: 0)
30. 09. 2012 aknela11 praavdy (reakcí: 1)
30. 09. 2012 rysisnula zubní hygiena (reakcí: 0)
30. 09. 2012 helenadon don (reakcí: 0)
29. 09. 2012 giudi zajímavé (reakcí: 0)
29. 09. 2012 Anet22 + (reakcí: 0)
28. 09. 2012 pepina . (reakcí: 0)
28. 09. 2012 forjames ... (reakcí: 0)
28. 09. 2012 Daniela76 Pravdy a mýty o zubní hygieně (reakcí: 0)
28. 09. 2012 Werushka7 Pravdy a mýty o zubní hygieně (reakcí: 0)
28. 09. 2012 jerenika souhlas s lucik21 (reakcí: 0)
28. 09. 2012 hanulka147 zubař (reakcí: 0)
28. 09. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
28. 09. 2012 avalsora amalgan (reakcí: 0)
28. 09. 2012 lucik21 ... (reakcí: 1)
28. 09. 2012 Bobina1 - (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

04. 12. 2016 Horoskop Střelec

Dnes se ti nebude chtít vůbec nic. Nevadí, do ničeho se nenuť. Dělej jen věci, které tě baví, nebo zajdi načerpat ene... Celý horoskop

Karta dne

Dva poháry
Máš před sebou nádherný den naplněný radostí a láskou. Přestože jsi sama, budeš velmi intenzivně řešit vztahy kolem sebe a také své srdíčko. Jestli toužíš po lásce, má...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist