Femina.cz » Magazín » Wellness » Potraviny, které ti spraví náladu a zbaví tě deprese. Máš je určitě doma

Potraviny, které ti spraví náladu a zbaví tě deprese. Máš je určitě doma

Magazín: Wellness | autor: Alžběta Bublanová | vydáno 05. 05. 2016

1 / 7

Máš špatnou náladu, nic se ti nedaří a tak nějak celkově je ti pod psa? Zapomeň na antidepresiva a další pilule. Zkus najít štěstí v potravinách. Nemyslíme tím, aby ses samým smutkem přejedla brambůrek, ale existují potraviny, které podporují tvorbu serotoninu, tedy hormonu štěstí. Pokud je budeš jíst, depka na tebe nemůže.

Foto: Shutterstock.com

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
10. 05. 2016 Jana Souhlas (reakcí: 5)
05. 05. 2016 stana1 - (reakcí: 0)
05. 05. 2016 goldie ... (reakcí: 0)
05. 05. 2016 IVANKA294 ... (reakcí: 0)

Naše tipy

TOPlist