Femina.cz » Magazín » Wellness » Pijte Roibos, je takřka zázračný! I káva umí zázraky...

Pijte Roibos, je takřka zázračný! I káva umí zázraky...

Pijte Roibos, je takřka zázračný! I káva umí zázraky...

Magazín: Wellness | vydáno 22. 01. 2007

Čaj i káva energii dává, ovšem každý máček zná ten kofeinový háček... Jsou považovány za nejrozšířenější nápoje a nutno dodat, že jejich pití je v mnohých zemích doslova rituálem. Nutriční terapeutka Julie Zákostelecká doporučuje popíjet zelené a bylinkové čaje... Kdo si může dopřát kávu bez obav A čím ji lze nahradit

Kdo si může kávu dopřát a kdo by se jí měl vyhnout Káva, jak všichni dobře víme, má dráždivé účinky na trávící trakt, a proto by ji neměli pít lidé, kteří mají nějaké trávící problémy. Tedy lidé trpící např. vředovou chorobou, zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy, chronickou chorobou žlučníku a slinivky břišní, zánětem tenkého a tlustého střeva a také pacienti po resekci žaludku. Dalším účinkem kávy je zvyšování krevního tlaku, proto by kávu neměli pít lidé s vysokým krevním tlakem a pacienti po infarktu myokardu. A kdo si může kávu dopřát Lidé, kteří naopak potřebují povzbudit tvorbu žaludeční šťávy a lidé s nízkým krevním tlakem. Jak můžeme kávu nahradit Prodává se např. káva špaldová, z ječmene, melta (náhražka kávy z čekanky a žita), cikorka (náhražka z čekanky). Jaký čaj je pro organismus příznivý a jaký ho naopak dráždí Zelený čaj je ten pravý. V poslední době začala narůstat obliba této tekutiny, jelikož tento čaj má velké množství příznivých zdravotních účinků. Je prokázáno, že pití zeleného čaje neutralizuje škodlivé vlivy způsobené zářením, zabraňuje kornatění tepen a odbourává cholesterol v krvi. Obsahuje vitamin E (antioxidant), díky kterému se zpomaluje degenerativní proces buněk, což má za následek oddálení stárnutí. Lékaři tento čaj také doporučují z důvodů prevence vzniku rakoviny. Na rozdíl od kávy, která krevní tlak může zvyšovat, zelený čaj tlak krve naopak upravuje. Dejte pozor na silný černý čaj. Ten má velké povzbudivé účinky, proto by ho rozhodně neměly pít děti a také dráždí trávící trakt. Ráda bych také upozornila na výborné účinky bylinných čajů a také čaje Roibos. Ten obsahuje železo, tedy působí proti chudokrevnosti, je také vhodný při rekonvalescenci, díky obsahu mědi a zároveň posiluje imunitní systém díky vitaminu C. Kyselina fenolová v tomto čaji pomáhá likvidovat plísně, bakterie a viry. Velmi podstatnou složkou tohoto čaje je i rutin, který podporuje látkovou výměnu a je velice důležitý pro pacienty s vysokým krevním tlakem. Je na Vás káva příliš silná Oslaďte ji či přidejte mléko, chuť tak zjemníte. Dejte ale pozor na přílišné slazení, to neprospívá Vaší linii. It-is.cz/terapeutka Související články: Nutriční terapeutka – člověk jenž ovládá kalorie A» ľije tahle ta, ątíhlá planeta! I vy můľete být krásní, svěľí a plni energie... Řekni mi co jíą, a já ti řeknu jak jíst lépe… GI 55 - číslo, které vám zachrání linii! Vychvalovaná i zatracovaná - dělená strava. Je ąpatná či zdravá Ten, kdo chce zblnout, a» začně hubnout! Více, neľ nesmyslné diety, fungují ozdravné propriety... Straąák plný jedu – Botulotoxin! Pozor na cizokrajné ovoce... Silvestr, den plný alkoholu Dobré tipy, jak přeľít oslavu bez nepříjemných následků Pokud jste zimomřiví, jezte potraviny, která vás zahřejí... a naopak .-) Čaj chutná i léčí... Oolong a Pu-Erh pro krotitelky kilogramů, mladý bílý čaj i bylina Rooibos! Vyľeňte nemoci sibiřským lomcovákem! Červené víno chrání mozek... Femina vyzvídá na nutriční terapeutce Julii Zákostelecké. Ptejte se i Vy... Napište nám své otázky na adresu info@femina.cz pod heslem NUTRIČNÍ TERAPEUT, a nebo své dotazy připojte přímo k článku. (Foto: internet)

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
15. 02. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Chanel Multifunkční pečující řasenka Dimensions de Chanel

Chanel Multifunkční pečující řasenka Dimensions de Chanel

Prodlužuje, tvaruje, zhušťuje!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 07. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

07. 12. 2016 Horoskop Lev

Dnes potkáš dávného přítele a slovo dá slovo a skončíte spolu v zapadlé hospůdce, kde strávíte večer v příjemném hovo... Celý horoskop

Karta dne

Ďábel
Dnes raději odlož důležitá rozhodnutí stranou, zejména pokud jde o vztahy a finanční záležitosti. Mohla bys přijít nejen o značnou finanční sumu, hrozí ti také ztráta ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist