Pestrobarevná strava je krásná a zdravá :-)
prevence
Každý z nás si začíná uvědomovat, že bychom měli konzumovat alespoň pět porcí ovoce a zeleniny denně. Zamysleli jsme se však někdy nad tím, jak může rozmanitý výběr těchto potravin ovlivnit naši optimální kondici Dr. David Heber...
ovoce a zeleniny denně zbaštíme kvanta – víc než masa
zajímavé čtení – já ani nevěděla , že se ovoce a zelenina takhle rozdělují !