OVOCNÁ TAJEMSTVÍ

·Jeden banán Chiquita obsahuje třikrát více draslíku než jablko a více než desetkrát tolik vitamínu B6 co hruška.

·Jedno kiwi Chiquita má 45 kalorií a více vitamínu C než pomeranč. Dvě kiwi denně pokryjí potřebu vitamínu C u dospělé osoby a dodají téměř tolik vlákniny jako jedna porce cereálií.

Tip: vybírejte kiwi, která jsou měkká na dotek podobně jako např. zralé avokádo či broskev.

· Manga Chiquita jsou přirozeně sladká a šťavnatá a obsahují vitamíny A a C. Podobně jako jablka, manga mají rozličné tvary, velikosti a barvy, od sytě červené přes žlutou až po tmavě purpurovou a zelenou. Protože slupky manga mohou být různě zbarveny, zralost manga nelze posoudit dle jeho barvy.

Tip: Když koupíte nezralé mango, nechte je doma dojít. Mango nejlépe dozraje v blízkosti banánu nebo jablka, které vylučují etylén potřebný k dokončení procesu zrání. Zralé mango poznáte podle stop latexu u šťopky. Uvnitř je zralé mango podobné dužině broskve – je hutné, tmavě žluto-oranžové a „zatraceně dobré“.

Krásný zbytek dne přeje
Miss Chiquita

7.7.2005 12:00

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist