Femina.cz » Magazín » Wellness » Okořeňte si život. Ženšenem - čím starší, tím lepší...

Okořeňte si život. Ženšenem - čím starší, tím lepší...

Okořeňte si život. Ženšenem - čím starší, tím lepší...

Magazín: Wellness | autor: Lenka Mašová | vydáno 30. 01. 2007

Kořen života. Právě tak nazývali ženšen staří Číňané, kteří na jeho výjimečné účinky v souvislosti s lidským zdravím nedali dopustit. Ženšen je trvalka, která pochází původem z východní Asie, Sibiře nebo severní Ameriky – podle toho je v prodejní síti možné sehnat ženšen korejský, americký či sibiřský. Jako doplněk stravy a při léčení se už používá více jak 5000 let!

Ženšen je téměř všelék Všeobecnou zkušeností je, že ženšen povzbuzuje duševní a fyzickou činnost. Číňané mu však již před tisíciletími přisoudili daleko více pozitiv. Má také odstraňovat impotenci, léčit vysoký i nízký tlak, zánět kloubů, snižuje obsah cukru v krvi, eliminuje chudokrevnost, potíže s trávením, nespavost i nadměrnou únavu, nedostatečný krevní oběh a stimuluje endokrinní žlázy. Kromě toho významným způsobem přispívá ke zpomalení procesu stárnutí buněk a také zlepšuje mozkovou činnost. Užívat jej tedy teoreticky může každý, protože spektrum jeho pozitivních účinků je nadmíru široké. Čím starší, tím lepší Jeho konzumace lidskému organismu pomáhá správně využívat vitaminy a minerální látky, bez kterých u člověka nastávají potíže s přeměnou bílkovin, cukrů a tuků na energii. Podle mínění odborníků je ženšenový extrakt kvalitnější v závislosti na svém stáří. Čím starší, tím lepší. Například korejský ženšenový výtažek se vyrábí z pět až šest let starých rostlin. Prokázanou regeneraci pro každou generaci Výsledky pravidelného požívání ženšenu si v minulých letech ověřila také řada výzkumníků. Podávali jej jak dělníkům, tak sportovcům. Dělníci byli méně často nemocní a dosahovali většího výkonu, sportovci vykazovali lepší výsledky a jejich organismus se po fyzické zátěži rychleji zregeneroval. Zjistilo se také, že v důsledku požívání ženšenu u zkoumaných osob docházelo ke zvýšenému přenosu kyslíku a snižování hladiny kyseliny mléčné v krvi. Sportovec se prostě tolik neunavil a nebolely ho svaly. Důležitá je konzultace s lékařem Ještě než se pro ženšen vydáte do nejbližší lékárny, vězte, že o jeho užívání je třeba se poradit nejlépe s lékařem, případně s lékárníkem. A to zejména u lidí trpících nějakým chronickým onemocněním. Společné užívání ženšenu a například léků na vysoký krevní tlak a různé choroby srdce je důležité nejdříve nechat posoudit odborníkem. Účinek by ne vždy musel být přínosem. (foto: internet)

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
19. 02. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

XPel Hydratační mýdlo na ruce Coconut Water

XPel Hydratační mýdlo na ruce Coconut Water

Intenzivně hydratuje...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 17. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

20. 02. 2017 Horoskop Vodnář

Dostatek síly, energie nebo uzdravení z dlouhodobé nemoci je jisté. Vytrvej, dokonči léčbu, můžeš si být jistá, že zp... Celý horoskop

Karta dne

Osm pentaklu
Nyní jsi v období, kdy můžeš dokázat a předvést, jaké talenty v tobě „dřímají“. Máš velkou příležitost dosáhnout úspěchu ve všech oblastech, o kterých máš pochybnosti ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist