Femina.cz » Magazín » Wellness » Od oběžné dráhy až k výživě

Od oběžné dráhy až k výživě

Od oběžné dráhy až k výživě

Magazín: Wellness | vydáno 07. 11. 2007

Pamatujete si ještě na školní hodiny chemie? A vybavujete si periodickou tabulku prvků? Potom si určitě vzpomenete na selen, velice vzácný prvek tmavé barvy.

 

Selen je známý od r. 1817. Jde o hodně vzácný prvek, jehož barva je buď šedá nebo tmavě červená. Ve vodě se nerozpustí, jen v sirouhlíku.  

 

Užití

 

Selen je důležitý pro technologii, je nezbytný pro výrobu fotočlánků (kosmetický výzkum by se neobešel bez napájení přístrojů na oběžné dráze pomocí tzv. solárních panelů). Fotočlánky s obsahem selenu se používají i pro měření intenzity dopadajícího světla jako expozimetry např. ve fotoaparátech a kamerách. Také většina kopírovacích a reprodukčních přístrojů je osazena selenovými fotočlánky.

 

Selen ve výživě

 

Přestože většina sloučenin selenu je dost toxická, zkoumá se vliv nedostatku selenu v potravě. Bylo zjištěno, že pravidelně nízký příjem selenu nepříznivě ovlivňuje především kardiovaskulární systém a zvyšuje riziko infarktu myokardu a cévních onemocnění! U těhotných žen může nedostatek selenu negativně působit na vývoj plodu. Selen funguje v organizmu jako antioxidant, který likviduje volné radikály a tím snižuje riziko vzniku rakovinného bujení.

 

Je zde i druhá strana mince. Vysoké dávky nad 900 mikrogramů denně jsou již toxické, způsobují poruchy trávení, vypadávání vlasů, změny nehtů a deprese.

 

Selen je potravě nejvíce obsažen v ořeších, vnitřnostech a mořských rybách. V současné době je na trhu řada potravinových doplňků, které obsahují optimální denní dávku selenu.

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
13. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Pro zdravou pokožku nohou a krásná chodidla!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 24. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Blíženec

24. 03. 2017 Horoskop Blíženec

Muž, se kterým tě pojí pracovní záležitosti, tě natolik okouzlí, že docela ztratíš rozum a úplně mu podlehneš. A to n... Celý horoskop

Karta dne

Sedm mečů
Můžeš se cítit vyčerpaná a stát téměř na pokraji sil díky porážce, kterou jsi právě prožila. Pokud jsi o něco důležitého přišla a nezískala jsi to právě čestným způsob...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist