Femina.cz » Magazín » Wellness » Od oběžné dráhy až k výživě

Od oběžné dráhy až k výživě

Od oběžné dráhy až k výživě

Magazín: Wellness | vydáno 07. 11. 2007

Pamatujete si ještě na školní hodiny chemie? A vybavujete si periodickou tabulku prvků? Potom si určitě vzpomenete na selen, velice vzácný prvek tmavé barvy.

 

Selen je známý od r. 1817. Jde o hodně vzácný prvek, jehož barva je buď šedá nebo tmavě červená. Ve vodě se nerozpustí, jen v sirouhlíku.  

 

Užití

 

Selen je důležitý pro technologii, je nezbytný pro výrobu fotočlánků (kosmetický výzkum by se neobešel bez napájení přístrojů na oběžné dráze pomocí tzv. solárních panelů). Fotočlánky s obsahem selenu se používají i pro měření intenzity dopadajícího světla jako expozimetry např. ve fotoaparátech a kamerách. Také většina kopírovacích a reprodukčních přístrojů je osazena selenovými fotočlánky.

 

Selen ve výživě

 

Přestože většina sloučenin selenu je dost toxická, zkoumá se vliv nedostatku selenu v potravě. Bylo zjištěno, že pravidelně nízký příjem selenu nepříznivě ovlivňuje především kardiovaskulární systém a zvyšuje riziko infarktu myokardu a cévních onemocnění! U těhotných žen může nedostatek selenu negativně působit na vývoj plodu. Selen funguje v organizmu jako antioxidant, který likviduje volné radikály a tím snižuje riziko vzniku rakovinného bujení.

 

Je zde i druhá strana mince. Vysoké dávky nad 900 mikrogramů denně jsou již toxické, způsobují poruchy trávení, vypadávání vlasů, změny nehtů a deprese.

 

Selen je potravě nejvíce obsažen v ořeších, vnitřnostech a mořských rybách. V současné době je na trhu řada potravinových doplňků, které obsahují optimální denní dávku selenu.

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
13. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Victoria´s Secret Fearless - tělové mléko

Victoria´s Secret Fearless - tělové mléko

Nechte se unést podmanivými tóny!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 08. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

09. 12. 2016 Horoskop Býk

Děti se dnes rozhodnou, že zkusí, jak odolná jsi. Ať udělají cokoliv, vždycky z toho bude parádní průšvih. Než začneš... Celý horoskop

Karta dne

Císař
Situace, kterou právě nyní řešíš, bude potřebovat logické myšlení, které je spíš vlastní mužům. Bylo by dobré, abys využila veškerou sílu a energii na dořešení a nebál...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist