Femina.cz » Magazín » Wellness » Nikotin stahuje drobné cévy!

Nikotin stahuje drobné cévy!

Nikotin stahuje drobné cévy!

Magazín: Wellness | autor: Antonín Mikolášek | vydáno 26. 03. 2007

Zvláště na počátku jara se pořádně prohřejte. Upevníte imunitu, posílíte organismus a připravíte se na parné léto. Dobré rady pro kuřáky i pro nekuřáky. Ten, kdo se bez cigarety neobejde ani v sauně, patrně nikdy neměl dostatečně prohřáté hlavové kosti, což se mu může stát osudným, jeho buňky v dýchacích cestách totiž ochrnují! I v saunách, kde není dovoleno kouřit, kuřáci vybíhají do ochlazovny, aby si dali šluka, aby saunař neviděl. Kouření ovlivňuje nervový systém - cigarety umí povzbudit i uklidnit, saunování však činí totéž a přirozeně. Proč se vyhýbat saunám, kde je povoleno kouřit a proč je riziko pro kuřáka tak velké

V páře, ať páří jen voda, jinak je vás škoda Jestliže provozovatel veřejné sauny uvádí jako důvod k saunování, že jde o zdraví prospěšnou záležitost a přitom v ní připouští kouření, pak klame. Nejen provozovatelé saun, ale zejména všichni saunující se kuřáci by měli vědět, že nikotin působí stažení drobných cév, takže v saunové lázni působí proti jejich rozšíření, důležitém pro prokrvení kůže a sliznic. Vykouření cigarety během saunování tedy brání normálnímu průběhu termoregulace a hlavně přívodu prvků imunitní obrany do sliznice dýchacích cest a cév kůže. Navíc dochází k ochrnutí činnosti buněk s řasinkami, které v dýchacích cestách zastávají funkci jakéhosi očistného „kartáče“. Posunují totiž hlen i s nečistotou a bakteriemi směrem z plic. Přidáme-li k tomu zintenzivněné vstřebávání dehtových rakovinotvorných látek do tkáně průdušek a plic díky jejich zvýšenému prokrvení, máme před sebou zásadní důvody proč nekouřit během saunování. Vím ovšem, že kouření je návyk na toxické látky, vůči kterým jsou kuřáci psychicky neodolní. Vidíme-li v saunování přínos lidskému zdraví, pak by se nemělo v saunách vůbec kouřit a kuřáci by svůj požitek z tabáku měli omezit nejméně 2 hodiny před saunováním a právě tak aspoň 2 hodiny po něm. Můžeme diskriminaci cigaret v sauně považovat za malý krůček v boji proti nikotinizmu, ale aspoň ten! Keep sauning! Ptejte se i Vy... Vaše dotazy nemusí být nutně spojené se saunou. Napište nám své otázky na adresu: info@femina.cz pod heslem SAUNA a nebo je přidejte přímo k článku. Tématické články: saunování jako antistresor, sauna pro zdraví, krásu, inteligenci a sexuální apetit... Infrasaunu vyzkoušeli kosmonauti. Vy ji můžete mít doma... Finové mají saunu, Rusové zas baňu. Jak působí na lidskou psychiku efekt zahřátí a ochlazení Sauna a Sex - Saunová lázeň jako ľhavá viagra Magické slovo - SAUNA, jak ji možná ještě neznáte... Ženské libido v saunové lázni. Menzes a saunování. Žena je prý hodinu po saunování nejkrásnější. Jak jde dohromady peeling a sauna Trpíte distresy K čemu dochází při stresu Co vyvolává chronický stres Stres ohlupuje Snídejte a saunujte správně... Rozlišujeme zdravé závislosti. Kontraverzní prožitky všedních dnů... Tip feminy: Era.cz

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
29. 02. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Lancome Tvarující řasenka Grandiôse Extrême

Lancome Tvarující řasenka Grandiôse Extrême

Vykouzlí extrémně temné a dokonalé řasy...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 23. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

24. 03. 2017 Horoskop Kozoroh

Dnes budeš mít energie na rozdávání. Než abys ale drtila rodinu úklidem, raději si udělejte společný výlet. Nebo se p... Celý horoskop

Karta dne

Sedm mečů
Můžeš se cítit vyčerpaná a stát téměř na pokraji sil díky porážce, kterou jsi právě prožila. Pokud jsi o něco důležitého přišla a nezískala jsi to právě čestným způsob...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist