Femina.cz » Magazín » Wellness » Nikotin stahuje drobné cévy!

Nikotin stahuje drobné cévy!

Nikotin stahuje drobné cévy!

Magazín: Wellness | autor: Antonín Mikolášek | vydáno 26. 03. 2007

Zvláště na počátku jara se pořádně prohřejte. Upevníte imunitu, posílíte organismus a připravíte se na parné léto. Dobré rady pro kuřáky i pro nekuřáky. Ten, kdo se bez cigarety neobejde ani v sauně, patrně nikdy neměl dostatečně prohřáté hlavové kosti, což se mu může stát osudným, jeho buňky v dýchacích cestách totiž ochrnují! I v saunách, kde není dovoleno kouřit, kuřáci vybíhají do ochlazovny, aby si dali šluka, aby saunař neviděl. Kouření ovlivňuje nervový systém - cigarety umí povzbudit i uklidnit, saunování však činí totéž a přirozeně. Proč se vyhýbat saunám, kde je povoleno kouřit a proč je riziko pro kuřáka tak velké

V páře, ať páří jen voda, jinak je vás škoda Jestliže provozovatel veřejné sauny uvádí jako důvod k saunování, že jde o zdraví prospěšnou záležitost a přitom v ní připouští kouření, pak klame. Nejen provozovatelé saun, ale zejména všichni saunující se kuřáci by měli vědět, že nikotin působí stažení drobných cév, takže v saunové lázni působí proti jejich rozšíření, důležitém pro prokrvení kůže a sliznic. Vykouření cigarety během saunování tedy brání normálnímu průběhu termoregulace a hlavně přívodu prvků imunitní obrany do sliznice dýchacích cest a cév kůže. Navíc dochází k ochrnutí činnosti buněk s řasinkami, které v dýchacích cestách zastávají funkci jakéhosi očistného „kartáče“. Posunují totiž hlen i s nečistotou a bakteriemi směrem z plic. Přidáme-li k tomu zintenzivněné vstřebávání dehtových rakovinotvorných látek do tkáně průdušek a plic díky jejich zvýšenému prokrvení, máme před sebou zásadní důvody proč nekouřit během saunování. Vím ovšem, že kouření je návyk na toxické látky, vůči kterým jsou kuřáci psychicky neodolní. Vidíme-li v saunování přínos lidskému zdraví, pak by se nemělo v saunách vůbec kouřit a kuřáci by svůj požitek z tabáku měli omezit nejméně 2 hodiny před saunováním a právě tak aspoň 2 hodiny po něm. Můžeme diskriminaci cigaret v sauně považovat za malý krůček v boji proti nikotinizmu, ale aspoň ten! Keep sauning! Ptejte se i Vy... Vaše dotazy nemusí být nutně spojené se saunou. Napište nám své otázky na adresu: info@femina.cz pod heslem SAUNA a nebo je přidejte přímo k článku. Tématické články: saunování jako antistresor, sauna pro zdraví, krásu, inteligenci a sexuální apetit... Infrasaunu vyzkoušeli kosmonauti. Vy ji můžete mít doma... Finové mají saunu, Rusové zas baňu. Jak působí na lidskou psychiku efekt zahřátí a ochlazení Sauna a Sex - Saunová lázeň jako ľhavá viagra Magické slovo - SAUNA, jak ji možná ještě neznáte... Ženské libido v saunové lázni. Menzes a saunování. Žena je prý hodinu po saunování nejkrásnější. Jak jde dohromady peeling a sauna Trpíte distresy K čemu dochází při stresu Co vyvolává chronický stres Stres ohlupuje Snídejte a saunujte správně... Rozlišujeme zdravé závislosti. Kontraverzní prožitky všedních dnů... Tip feminy: Era.cz

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
29. 02. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Weleda Rozmarýnové rostlinné mýdlo

Weleda Rozmarýnové rostlinné mýdlo

Jemně vyživuje a oživuje pleť...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 23. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Ryby

24. 01. 2017 Horoskop Ryby

Pokud ses dlouhou dobu snažila o miminko, dnes dostaneš skvělou zprávu. A může být i dvojnásobná. Nezadaná má šanci p... Celý horoskop

Karta dne

Královna mečů
Teď je zapotřebí, abys byla objektivní a nedovolila své mysli, aby tě ovládl strach či pochybnosti. Zapoj zdravý selský rozum a rozhoduj se bez negativních emocí. Bude...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet, láska i módní přešla...

Taky ti připadá, že to všechno nějak moc letí? Leckdo ještě ani nestihl odstrojit vánoční stromeček a už nám startuje...

Celý článek

Módní policie

TOPlist