Nedostatek spánku vede u dětí k obezitě a změně nálad
1 fotografieděti
Délka a kvalita spánku je po celý lidský život velmi důležitá k udržování zdravé kondice a dlouhověkosti. U dětí má však kvalitní a dostatečně dlouhý spánek ještě větší význam, neboť mladé tělo se teprve vyvíjí a je velmi citlivé.
Tento článek je taky docela a velmi velmi zajímavý a poučný.