131582363.jpg

Návod na zvýšení inteligence – dávno ho znáte!

Fitness

Pohyb a zdravá strava neprospívají jen tělu, jejich blahodárné účinky se projevují také na duševním výkonu, odhalil výzkum. Nechcete-li se trápit celý večer nad učebnicí, jděte si na půlhodinku zaběhat. Informace polezou do hlavy mnohem rychleji.

Diskuze

15 komentářů

    g
    glady

    takjo, zkusím si zvyšovat inteligenci……………..

    h
    helenadon

    zvýšit intteligenci pomoci léku asi dost doběře nejde

    w
    Werushka7

    Je, tak za tenhle clanecek jsem rada! 🙂

    x
    xxkouckaxx

    návod na zvýšení inteligence který bude fungovat by byl na Nobelovku

    a
    Anet22

    hezky napsaný článek 🙂 určitě ten pohyb každý den vyzkouším 🙂

    a
    aknela11

    sportuji často a dost, ale nevím, jestli to má vliv na moje myšlení….

    p
    pepina

    Pravda to je určitě. Já tedy mám velký problém pitím. Prostě tu potřebu nemám,vím, že je to špatně,no snažím se.

    t
    Tecireg

    učit se, učit se, učit se:)… prostě snažit se..:)

    d
    Daniela76

    Něco na tom opravdu bude.Pěkně napsaný článek.

    l
    lyricalka

    Myslím, že všechno se vším souvisí…zdravá strava, pohyb, mozek – paměť…tak to prostě je 🙂

    m
    manislava

    …jo jo svatá pravda…ale vždycky mne dá spoustu práce se dokopat k pohybu…ale pak je fajn…a hned se lépe doplnují tekutiny….

    c
    Cepea

    Naprostý souhlas 🙂
    Pohyb určitě, sama mám ozkoušené. Rozproudit krev a pročistit hlavu zkrátka zabírá. Já se třeba na státnice učila „za pochodu“ – jak ve filmu Marečku, podejte mi pero 🙂 Prostě jsem si nahlas přeříkávala těžké věci a u toho chodila sem a tam. A lezlo to do hlavy mnohem lépe.
    A i to pití mám ozkoušené, spíš teda v tom směru, že když pořádně nepiju, okamžitě mě rozbolí hlava. Takže lahve aquily na stole i v kabelce jsou mými věrnými společníky 🙂
    Co se jídla týká, těžko se to dá sledovat. Je to spíš dlouhodobý efekt 🙂 ale určitě bych nepodcěňovala třeba taky oříšky a obecně zeleninu a ovoce (jako zdroj „zdravého cukru“).

    g
    gambis

    Ano, funguje to. Mám to vyzkoušené. Když ráno vstanu, snažím se alespoň nějakym lehkym cvičením protáhnout. A je vám hned veseleji a máte více energie.

    l
    lucik21

    zajímavý článek, ale kdoví jestli je to pravda

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist