Návod na zvýšení inteligence – dávno ho znáte!
Fitness
Pohyb a zdravá strava neprospívají jen tělu, jejich blahodárné účinky se projevují také na duševním výkonu, odhalil výzkum. Nechcete-li se trápit celý večer nad učebnicí, jděte si na půlhodinku zaběhat. Informace polezou do hlavy mnohem rychleji.
takjo, zkusím si zvyšovat inteligenci……………..
zvýšit intteligenci pomoci léku asi dost doběře nejde
Je, tak za tenhle clanecek jsem rada! 🙂
návod na zvýšení inteligence který bude fungovat by byl na Nobelovku
hezky napsaný článek 🙂 určitě ten pohyb každý den vyzkouším 🙂
sportuji často a dost, ale nevím, jestli to má vliv na moje myšlení….
Pravda to je určitě. Já tedy mám velký problém pitím. Prostě tu potřebu nemám,vím, že je to špatně,no snažím se.
učit se, učit se, učit se:)… prostě snažit se..:)
Něco na tom opravdu bude.Pěkně napsaný článek.
Myslím, že všechno se vším souvisí…zdravá strava, pohyb, mozek – paměť…tak to prostě je 🙂
…jo jo svatá pravda…ale vždycky mne dá spoustu práce se dokopat k pohybu…ale pak je fajn…a hned se lépe doplnují tekutiny….
Naprostý souhlas 🙂
Pohyb určitě, sama mám ozkoušené. Rozproudit krev a pročistit hlavu zkrátka zabírá. Já se třeba na státnice učila „za pochodu“ – jak ve filmu Marečku, podejte mi pero 🙂 Prostě jsem si nahlas přeříkávala těžké věci a u toho chodila sem a tam. A lezlo to do hlavy mnohem lépe.
A i to pití mám ozkoušené, spíš teda v tom směru, že když pořádně nepiju, okamžitě mě rozbolí hlava. Takže lahve aquily na stole i v kabelce jsou mými věrnými společníky 🙂
Co se jídla týká, těžko se to dá sledovat. Je to spíš dlouhodobý efekt 🙂 ale určitě bych nepodcěňovala třeba taky oříšky a obecně zeleninu a ovoce (jako zdroj „zdravého cukru“).
Ano, funguje to. Mám to vyzkoušené. Když ráno vstanu, snažím se alespoň nějakym lehkym cvičením protáhnout. A je vám hned veseleji a máte více energie.
zajímavý článek, ale kdoví jestli je to pravda