Femina.cz » Magazín » Wellness » Návod na krásné nohy

Návod na krásné nohy

Návod na krásné nohy

Magazín: Wellness | autor: redakce | vydáno 22. 03. 2010

S přicházejícím jarem odhodíte vysoké kozačky, tlusté ponožky a z botníku vylovíte jarní střevíčky. Nezapomínejte ale na správnou péči o vaše nohy, aby i ve vykrojených trendy balerínách vypadaly skvěle.

 

Každý si hned všimne, jak máte upravené vlasy, ale také jak vypadají vaše nehty a chodidla nohou. Bohužel právě chodidla jsou často v rámci péče o tělo opomíjena. Možná proto, že je tak moc často světu neukazujete. Ovšem nohy nosí naše tělo po celý život a jsou značně namáhány při sportu, ale i při obyčejné chůzi. Je třeba o ně pečovat, a to i proto, abyste se nemusela stydět ani při večerní masáží chodidel od svého miláčka.

Jak pečovat o nohy, aby byly zdravé


Péči o nohy by měla být věnována značná pozornost. Určitě se vyplatí investovat finanční prostředky do kvalitní obuvi, speciálních vložek do bot a také kvalitních ponožek.


Velkou roli hraje i důsledná hygiena nohou. Očistu nohou je důležité provádět jedenkrát denně a je potřeba při ní nevynechat ani místa mezi prsty. Podstatné je následné důkladné vysušení nohou, protože tím zabráníme vzniku vlhké zapářky. Nutné je pamatovat na to, že nehty na nohou se stříhají do roviny na rozdíl od stříhání nehtů na rukou, a zabrousí se pilníkem, aby nezarůstaly. Jestli trpíte zarůstání nehtů, přečtěte si článek Nehty: Jak na zarůstání?


http://www.femina.cz/files/glasscare_nohy.jpgSamostatnou kapitolu v péči o nohy tvoří odstraňování zrohovatělé nebo popraskané kůže na nohou. Kůže je odstraňována, často i podiatry, skalpelem. Tento způsob může vést v mnoha případech k drobným poraněním. Trend v pedikúře 21. století je bezkrevné a bezbolestné ošetření bez rizika přenosu infekce a mykotických onemocnění kůže nebo nehtů. Moderní přístupy směřují k tomu, že je efektivnější používat lépe pilník než skalpel. Vhodným pilníkem je například skleněný pilník Glasscare.


Blahodárné jsou i masáže nohou, které byste si měli dopřávat alespoň jednou týdně. A nedílnou součástí péče o nohy a prevence proti problémům je i redukce váhy a cvičení nohou.

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
06. 02. 2014 Lucka Pedikúra Praha 9 - Tel.; 602 644 715 (reakcí: 0)
25. 07. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
11. 11. 2011 sarte Péče o nohy (reakcí: 0)
07. 10. 2011 mistrix ... (reakcí: 0)
02. 07. 2011 josef7777 Návod na krásné nohy (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Intenzivně hydratuje pokožku...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 29. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

30. 03. 2017 Horoskop Vodnář

Dnes budeš jako tryskomyš. Práce ti půjde snadno od ruky a všechno, na co se vrhneš, budeš mít hned hotové. Můžeš ukl... Celý horoskop

Karta dne

Císařovna
Jsi připravená na to, abys mohla výrazně zlepšit svůj dosavadní život, může se stát mnohem lepším a veselejším. Neboj se přijmout nabídku od své kamarádky či nadřízené...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Módní policie

TOPlist