Femina.cz » Magazín » Wellness » Máte atopický ekzém? Víme, jak přežít léto v pohodě

Máte atopický ekzém? Víme, jak přežít léto v pohodě

Máte atopický ekzém? Víme, jak přežít léto v pohodě

Magazín: Wellness | autor: Hana Dragounová | vydáno 22. 07. 2014

Podle dermatologů je pro atopiky nejhorší jaro a podzim, protože se jim plní čekárny. Ani léto ale není bez komplikací, proto přinášíme pár tipů, jak nejteplejší měsíce prožít v pohodě.

Každý pátý člověk dnes trpí v menší či větší míře atopickým ekzémem a počet pacientů s tímto onemocněním rok od roku roste. U někoho se objeví v dětství a později se přemění třeba na jinou alergii či astma, někdo naopak první ložiska ekzému najde až v dospělosti. 

Oblečení musí větrat

V letních měsících se ložiska ekzému špatně hojí, proto je dobré jejich výskytu předcházet. Spouštěče atopického ekzému jsou u každého pacienta individuální, ale na většinu z nich neblaze působí pot, zapaření a oděvy z nevhodného materiálu. Nejen v letních vedrech dávejte přednost vzdušnému bavlněnému oblečení, ve kterém se nebudete příliš potit a které vás nebude nikde dřít.

Sbohem, šortky?

Atopici mívají obecně citlivější pokožku, proto se u nich častěji mohou vyskytnout i potničky. „Od dětství mám ekzém a jeho projevy se v průběhu života mění. Například poslední tři roky nemůžu v létě nosit sukně a krátké šortky. Během pár minut se mi na vnitřní straně stehen udělají červené fleky, které pak léčím několik dní,“ popisuje devětadvacetiletá Irena. Kontakt stehen může za přítomnosti potu opravdu kůži podráždit natolik, že vzniknou bolestivá ložiska. V takovém případě pomohou delší šortky, které sahají alespoň do půlky stehen.

Kůže a koženka na sedadle? Peklo!

Nastoupíte do prázdného vlaku a nemáte si kam sednout… Zdá se vám to jako nesmysl? Ani ne, pokud máte na sobě krátké šatičky nebo šortky pod zadek. Jakmile se posadíte na koženkové sedadlo, můžete si být skoro jistá, že vaše stehna nezůstanou bez úhony. „Šéf má v autě kožené sedačky, takže když s ním jedu na služební cestu, beru si do auta pod zadek ručník. Nejdřív se hrozně divil, ale teď už to nekomentuje,“ směje se třiadvacetiletá Jana, která si po první takové cestě léčila ekzém skoro dva týdny. 

Kůže se spotí a zapaří nejen na sedadlech z kůže či koženky, ale i na plastových židličkách. Pokud víte, že na takovém sedadle budete sedět déle, vyplatí se sednout si na nějaký kus bavlněné látky. Může to být třeba i mikina uvázaná kolem pasu.

Zamilovala jsem se do mladšího. Může to vyjít?

Zamilovala jsem se do mladšího. Může to vyjít?

Je mi čtyřicet a celý svůj život jsem měla smůlu na muže. Vybírala jsem si samé donchuány, kteří ...

Jak mazat a nebýt mastná?

Rada doktorů je jasná: mazat, mazat, mazat! Ale právě v letních vedrech se tato rada nejhůře dodržuje. Mastné krémy a mastičky se v teple roztékají a špatně vsakují. Když se namažete, všude po sobě necháváte mastné otisky a v létě kolikrát ani nelze skrýt namazané tělo pod dlouhý rukáv či nohavice. Umaštěné části těla se také k sobě více lepí a potí. Jak se z tohoto začarovaného kruhu dostat?

Obětujte povlečení v posteli a pořádně se promastěte na noc. Noční teploty bývají o něco nižší a možná si tak ani nebudete připadat jako byste se koupala ve friťáku. Ráno a během dne pak používejte spíše hydratační krémy, které nezanechávají mastný film. Uvidíte, že kůže zůstane vláčná a odolná.

Slunce a voda? Ano, ale…

Některým atopikům sluneční paprsky pomáhají, ale nezapomínejte, že atopická kůže není tak odolnou a ochrannou bariérou, jako kůže zdravá. Proto je dobré chránit se vždy přípravkem s vysokým faktorem ochrany proti slunečnímu záření (SPF). Navíc, tam kde míváte ložiska ekzému opakovaně, se může narušit přirozená pigmentace kůže a tato místa se vám neopálí. Po návratu z dovolené tak můžete vypadat jako dalmatin. Předejít se tomu dá používáním kvalitních přípravků s vysokým SPF. Z dovolené se sice vrátíte bez opálení, ale také beze skvrn.

Na ekzém blahodárně působí slaná mořská voda. Pobyt u moře je dovolenou nejen pro vás, ale i pro vaši kůži. U koupání ve sladké vodě je na místě obezřetnost. Citlivá atopická pokožka může velmi rychle zareagovat na sinice a jiné přírodní či chemické znečištění přehrad, rybníků apod. „Jednou jsem se koupala v přehradě kousek od jejího přítoku. Kdo ví, co všechno tam lidi vypouštěli, ale večer se mi na noze objevila hnisavá ložiska a jizvy jsem měla ještě pár let,“ říká pětadvacetiletá Katka.

Bezpečná nejsou ani koupaliště a domácí bazény. Nejčastější dezinfekcí v nich totiž bývá chlor. Pokud máte svůj bazén, máte vyhráno. Dnes je už totiž k dostání i bezchlorová dezinfekce, která vám pobyt u bazénu zpříjemní. „Vždycky, když vylezu z bazénu nebo vířivky, kde je chlorovaná voda, musím se osprchovat a hned promazat. I přesto se kůže vysuší a ekzém se mi většinou objeví. Doma jsme zkusili udržovat bazén bez chloru a můžu si ho užívat v průběhu dne, kolikrát chci, aniž bych se o kůži musela nějak starat,“ libuje si čtyřiatřicetiletá Ivana.

Jak zvládáte v létě svůj atopický ekzém vy? S čím nejvíc bojujete?

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
28. 09. 2014 Milka řada robátko (reakcí: 4)
11. 08. 2014 Darča Ekzém (reakcí: 0)
23. 07. 2014 glady .... (reakcí: 0)
22. 07. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
22. 07. 2014 Bobina1 - (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Blíženec

03. 12. 2016 Horoskop Blíženec

Pokud přemýšlíš nad dalším studiem nebo vzděláváním, nejsi si jistá, jestli všechno zvládneš, máme pro tebe skvělou z... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Máš před sebou úžasný den naplněný krásnými city, radostí a láskou. Setkání s dávným přítelem ti velmi příjemně změní pohled na život. Dávej pozor v případě, že jsi za...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist