Femina.cz » Magazín » Wellness » Mandle - zdravý recept na lepší sex!

Mandle -  zdravý recept na lepší sex!

Mandle - zdravý recept na lepší sex!

Magazín: Wellness | autor: Elen | vydáno 13. 01. 2011

Pokud si chcete zlepšit imunitu, preventivně působit proti běžným zimním nemocem a přitom zároveň zlepšit i své libido, přidejte do svého jídelníčku mandle.

V mandlích se totiž nachází velké množství aminokyseliny, která se nazývá arginin. Tato aminokyselina podporuje krevní oběh a napomáhá uvolnit krevní cévy. Pokud nemáte mandle právě po ruce, můžete vyzkoušet i něco jiného. Tuto aminokyselinu najdeme i ve fazolích, lososu a pšenici. Něco z toho určitě najdete i ve vaší kuchyni.

Pohyb + mandle = lepší sexualita
Na mandle nedají dopustit ani vědci. Ti tvrdí, že přírodní mandle a dostatek pohybu jsou pro zdravou funkci pohlavních orgánů to nejlepší, co může vůbec být. O tom, že pohyb je snad nejlepším stimulantem všech procesů, včetně lidské sexuality, není pochyb. Už i odborníci tvrdí, že nejen ženy, ale i muži (a dokonce více než my) by se měly zaměřit na procvičování svalů spodní části břicha, svalů pánevního dna a na celkové odstranění tuku z břišní oblasti, včetně snížení cholesterolu v krvi. Kromě pohybu nám v tom vydatně pomohou i zmíněné mandle.

I se slupkami
Pokud tedy sáhnete po mandlích, nezapomeňte na jedno. Neloupat! Je možné, že na perníku vypadají loupané mandle lákavě, ovšem pokud chcete těžit z jejich dobrých vlastností, jezte je celé i se slupkami. Většina účinných látek je totiž obsažena právě ve slupkách. Výzkum, který realizovali odborníci v italském městě Messina, ukázal, že pravidelná konzumace mandlí přispívá k lepší imunitě člověka.

Nejen proti chřipce
Doktorka Giuseppina Mandalari z univerzity v Messině řekla: "Slupky mandlí dokáží stimulovat imunitní reakci a přispívat k antivirové obraně organismu. Slupka z mandlí zlepšuje schopnost bílých krvinek detekovat viry (zároveň zvyšuje schopnost těla bránit virům se replikovat), a tak zabraňují šíření viru v těle." Vědci z Institutu pro výzkum potravin v Norwich a z Policlinico universitario v Messině tvrdí, že na základě jejich zjištění je jasné, že mandle zvyšují schopnost imunitního systému bojovat s velmi širokou škálou virů, včetně těch, které způsobují chřipku a nachlazení.

Účinné i v boji s herpes virem
Je pravděpodobné, že pravidelná konzumace mandlí může pomoci chránit lidský organismus i před nákazou viry, ale také může pomoci překonat onemocnění již v době, kdy je člověk virem napaden. Mandle, respektive extrakty z jejich slupek, jsou dokonce podle výsledků testů účinné i proti viru Herpes Simplex 2, který způsobuje opary, jež je velmi těžké léčit.

100 gramů denně
Bohužel však většina z nás mandle propere horkou vodou, čímž dojde k odslupkování. Oloupané mandle pak mají na imunitní systém podstatně menší léčivý vliv, proto raději neničme to, co nám mohou dát.


 

Připraveno ve spolupráci s diva.sk

Další články z rubriky

Komentáře (15)

Datum Autor Nadpis
09. 08. 2014 martinnatr dost dobrý (reakcí: 0)
27. 02. 2012 magic11 - (reakcí: 0)
06. 10. 2011 mistrix ... (reakcí: 0)
23. 04. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
19. 03. 2011 RitaTerezka mandle (reakcí: 0)
18. 03. 2011 ivetinkav - (reakcí: 0)
16. 03. 2011 DanaKou mandle (reakcí: 0)
11. 03. 2011 Marie1945 .. (reakcí: 0)
11. 03. 2011 pegonela Miluji (reakcí: 0)
10. 03. 2011 itsme1 Mandle (reakcí: 0)
10. 03. 2011 Martina Mandle pro lepší stav nehtů (reakcí: 0)
09. 03. 2011 krockovapavla :) (reakcí: 0)
01. 03. 2011 Karunka mandle (reakcí: 0)
26. 02. 2011 aknela11 také (reakcí: 0)
26. 02. 2011 maruskaji mandle (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Adidas Osvěžující sprej do bot Shoe Refresh

Adidas Osvěžující sprej do bot Shoe Refresh

Pro pocit čistoty a svěžesti po celý den!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 27. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

27. 02. 2017 Horoskop Kozoroh

Veškeré záležitosti, které se týkají peněz, raději odlož na pozdější dobu. Není vhodná doba na uzavírání nových smluv... Celý horoskop

Karta dne

Královna pentaklu
Dnešek bys měla zaměřit na péči o své zdraví a tělo. Pokud již delší dobu přemýšlíš nad změnou stravovacích zvyků a láká tě být na chvíli vegetariánem nebo přejít na r...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet, stárnutí i nevěra an...

Byla jsi někdy nevěrná? Nebo někdy někdo byl nevěrný tobě? Ať už jsi byla ty sama hlavní aktérkou nebo tou, které byl...

Celý článek

Módní policie

TOPlist