Femina.cz » Magazín » Wellness » Mandle - zdravý recept na lepší sex!

Mandle -  zdravý recept na lepší sex!

Mandle - zdravý recept na lepší sex!

Magazín: Wellness | autor: Elen | vydáno 13. 01. 2011

Pokud si chcete zlepšit imunitu, preventivně působit proti běžným zimním nemocem a přitom zároveň zlepšit i své libido, přidejte do svého jídelníčku mandle.

V mandlích se totiž nachází velké množství aminokyseliny, která se nazývá arginin. Tato aminokyselina podporuje krevní oběh a napomáhá uvolnit krevní cévy. Pokud nemáte mandle právě po ruce, můžete vyzkoušet i něco jiného. Tuto aminokyselinu najdeme i ve fazolích, lososu a pšenici. Něco z toho určitě najdete i ve vaší kuchyni.

Pohyb + mandle = lepší sexualita
Na mandle nedají dopustit ani vědci. Ti tvrdí, že přírodní mandle a dostatek pohybu jsou pro zdravou funkci pohlavních orgánů to nejlepší, co může vůbec být. O tom, že pohyb je snad nejlepším stimulantem všech procesů, včetně lidské sexuality, není pochyb. Už i odborníci tvrdí, že nejen ženy, ale i muži (a dokonce více než my) by se měly zaměřit na procvičování svalů spodní části břicha, svalů pánevního dna a na celkové odstranění tuku z břišní oblasti, včetně snížení cholesterolu v krvi. Kromě pohybu nám v tom vydatně pomohou i zmíněné mandle.

I se slupkami
Pokud tedy sáhnete po mandlích, nezapomeňte na jedno. Neloupat! Je možné, že na perníku vypadají loupané mandle lákavě, ovšem pokud chcete těžit z jejich dobrých vlastností, jezte je celé i se slupkami. Většina účinných látek je totiž obsažena právě ve slupkách. Výzkum, který realizovali odborníci v italském městě Messina, ukázal, že pravidelná konzumace mandlí přispívá k lepší imunitě člověka.

Nejen proti chřipce
Doktorka Giuseppina Mandalari z univerzity v Messině řekla: "Slupky mandlí dokáží stimulovat imunitní reakci a přispívat k antivirové obraně organismu. Slupka z mandlí zlepšuje schopnost bílých krvinek detekovat viry (zároveň zvyšuje schopnost těla bránit virům se replikovat), a tak zabraňují šíření viru v těle." Vědci z Institutu pro výzkum potravin v Norwich a z Policlinico universitario v Messině tvrdí, že na základě jejich zjištění je jasné, že mandle zvyšují schopnost imunitního systému bojovat s velmi širokou škálou virů, včetně těch, které způsobují chřipku a nachlazení.

Účinné i v boji s herpes virem
Je pravděpodobné, že pravidelná konzumace mandlí může pomoci chránit lidský organismus i před nákazou viry, ale také může pomoci překonat onemocnění již v době, kdy je člověk virem napaden. Mandle, respektive extrakty z jejich slupek, jsou dokonce podle výsledků testů účinné i proti viru Herpes Simplex 2, který způsobuje opary, jež je velmi těžké léčit.

100 gramů denně
Bohužel však většina z nás mandle propere horkou vodou, čímž dojde k odslupkování. Oloupané mandle pak mají na imunitní systém podstatně menší léčivý vliv, proto raději neničme to, co nám mohou dát.


 

Připraveno ve spolupráci s diva.sk

Další články z rubriky

Komentáře (15)

Datum Autor Nadpis
09. 08. 2014 martinnatr dost dobrý (reakcí: 0)
27. 02. 2012 magic11 - (reakcí: 0)
06. 10. 2011 mistrix ... (reakcí: 0)
23. 04. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
19. 03. 2011 RitaTerezka mandle (reakcí: 0)
18. 03. 2011 ivetinkav - (reakcí: 0)
16. 03. 2011 DanaKou mandle (reakcí: 0)
11. 03. 2011 Marie1945 .. (reakcí: 0)
11. 03. 2011 pegonela Miluji (reakcí: 0)
10. 03. 2011 itsme1 Mandle (reakcí: 0)
10. 03. 2011 Martina Mandle pro lepší stav nehtů (reakcí: 0)
09. 03. 2011 krockovapavla :) (reakcí: 0)
01. 03. 2011 Karunka mandle (reakcí: 0)
26. 02. 2011 aknela11 také (reakcí: 0)
26. 02. 2011 maruskaji mandle (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Intenzivně hydratuje pokožku...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 29. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Panna

29. 03. 2017 Horoskop Panna

Nezoufej a nepropadej beznaději, pokud soudní spor nedopadne přesně podle tvých představ. Ještě není všechno ztracené... Celý horoskop

Karta dne

Blázen
Možná se ocitáš v těžké životní situaci, kdy je změna jediným řešením, proto vše, co se ti děje, přijímáš jako výzvu a nepřízni čelíš se vztyčenou hlavou. Můžeš si být...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist