Femina.cz » Magazín » Wellness » Laureát na Nobelovu cenu tvrdí: Brokolice způsobuje rakovinu!

Laureát na Nobelovu cenu tvrdí: Brokolice způsobuje rakovinu!

Laureát na Nobelovu cenu tvrdí: Brokolice způsobuje rakovinu!

Magazín: Wellness | autor: Marta Dostoupilová | vydáno 25. 01. 2013

Rána pro milovníky zdravé stravy a možná dobrá zpráva pro ty, kteří si raději než ovoce a zeleninu dají pečeni. Už se nemusí nutit do konzumace brokolice a dalších „superpotravin“!

A pozor, tohle není žádná kachna! Že brokolice, ale například i borůvky napáchají více škody než užitku tvrdí renomovaný vědec a laureát na Nobelovu cenu Američan James Watson. Až doposud se věřilo, že antioxidanty, které obsahují vitaminové doplňky, některé druhy ovoce a zeleniny, ale i léky proti rakovině, na sebe váží kyslíkové molekuly, kterým se říká volné radikály. A to není podle Watsona příliš zdraví prospěšné. Právě kyslíkové molekuly totiž mohou sehrát důležitou úlohu při boji proti rakovině, takže zbavovat se jich může být kontraproduktivní.

Vědec, který se vlivem antioxidantů zabývá už řádku let, svou studii zveřejnil v odborném časopise Royal Society. „Existuje mnoho studií, které tvrdí, že antioxidanty, jež obsahují vitaminy A, C, E a selen, nemají žádný efekt a nepomáhají bojovat proti rakovině. Naproti tomu mírně zkracují život těm, kteří je přijímají. Obzvláště nebezpečný pak může být vitamin E,“ píše badatel ve své odborné stati. A co vše vlastně patří mezi tzv. „superpotraviny“, jejichž léčivé účinky ve své studii popírá?

Top 6 „superpotravin“ obsahujících antioxidanty

  1. Brokolice

    Protirakovinotvorně podle testů působí vyšší hladina sulforafanu – ten se vyskytuje i v další brukvovité zelenině. Je bohatá na vitamin C, vlákninu a vitamin K, které posilují kosti a pomáhají proti vzniku krevních sraženin.

  2. Borůvky

    Dobré v boji proti času. Kromě antioxidantů obsahují vitamin C.

  3. Sladké brambory

    Je v nich velké množství vitaminu A, který chrání kůži, oči a posiluje imunitu.

  4. Bobule goji (kustovnice čínská)

    Tohle ovoce velikosti hrozinek obsahuje více vitaminu C než pomeranče, více vitaminu A než mrkev a více železa než maso.

  5. Kiwi

    Říká se, že díky polyfenolům, které se nacházejí rovněž v červeném víně, pomáhá bojovat proti srdečním chorobám. Kromě spousty antioxidantů obsahuje samozřejmě i vitamin C.

  6. Zelený čaj

    Váže na sebe volné radikály, které podle mnoha studií způsobují rakovinu. Je dobrý při boji s obezitou a pomáhá snižovat „zlý“ cholesterol.

A pak se v tom má člověk vyznat, že? Myslím, že nejlepší je řídit se vlastní intuicí a selským rozumem, než věčnými výzkumy, které popírají vše, co dosud bylo zjištěno.

Foto: Profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (6)

Datum Autor Nadpis
08. 05. 2013 Lydia001 Vědec (reakcí: 0)
31. 01. 2013 krockovapavla :) (reakcí: 0)
27. 01. 2013 manislava brokolice (reakcí: 0)
25. 01. 2013 ladouch . (reakcí: 0)
25. 01. 2013 lidka2 - (reakcí: 0)
25. 01. 2013 Bobina1 - (reakcí: 2)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Rak

26. 02. 2017 Horoskop Rak

Odbýváš se nezdravou stravou, obědy řešíš fastfoody a večer nevíš, co bys snědla. Je jasné, že to začínáš pociťovat n... Celý horoskop

Karta dne

Paže pentaklu
Dnes můžeš očekávat příjemný a radostný den plný příznivých zpráv a nových příležitostí. Může se stát, že na ulici potkáš kamarádku, která ti sdělí skvělou informaci o...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist