Femina.cz » Magazín » Wellness » Ještě než začnete pít... tohle obsahují limonády!

Ještě než začnete pít... tohle obsahují limonády!

Ještě než začnete pít... tohle obsahují limonády!

Magazín: Wellness | autor: Marta Dostoupilová | vydáno 27. 09. 2012

Českem cloumá metylalkoholový skandál nebývalých rozměrů. Pití tvrdého alkoholu je jen na vlastní nebezpečí. To ostatně platilo vždy bez ohledu na počet úmrtí kvůli pančovaným kořalkám. Jenže ani ostatní nápoje nejsou zcela bez závad. Zejména ty slazené s bublinkami.

Limonády jsou určitě lepším řešením než konzumace tvrdého alkoholu nejasného původu. Ale zdaleka ne nejlepším. Spotřeba šumivých nealkoholických nápojů celosvětově stoupá. Z průměrných 38 litrů na osobu se za 27 let vyšplhala na 100 litrů na hlavu za rok. To už je pořádný důvod podrobit je biologické studii. A napřed varování: Pokud je stále chcete mít v oblibě, tak raději dál nečtěte!

Převratným zjištěním není, že cukr, kterým limonády a další slazené nápoje překypují, způsobuje příbytek na váze. Daleko více alarmující je fakt, že už pouhé dvě plechovky limonády týdně mohou rozhodit náš metabolismus. Tělo totiž začne čerpat zásoby z cukrů a spaluje daleko méně tuku. A ještě jedna špatná zpráva: může jít o změnu nevratnou. Rozpuštěný cukr totiž způsobuje změnu chování svalových genů.

Možná vás dosud ani nenapadlo, že si konzumací „neškodných“ limonád můžete přivodit další onemocnění a neduhů: třeba vysoký krevní tlak, srdeční choroby, selhání jater či cukrovku. K tomu podle vědců stačí pouhá jedna plechovka limonády každý den po dobu jednoho měsíce. Na základě těchto zjištění už některé evropské státy, například Dánsko či Francie uvalily na „bublinky“ vyšší daň, aby tím snížily jejich spotřebu.

Nezpečná cola vs. ostatní „zdravější“ nápoje

Oblíbená cola obsahuje nezdravá aditiva, aromata, barviva a kofein. Zdaleka největším nebezpečím je ale už zmíněný cukr. Na 0,3 litru ho je 35 gramů, což představuje 9 čajových lžiček! Dohromady to dělá 139 kilokalorií. Citrusové nápoje ale mohou být neméně nebo více nebezpečné. Obsahují totiž nezřídka stejné, nebo dokonce ještě vyšší množství cukru. Navíc jsou kyselejší, což vůbec neprospívá zubní sklovině. Takzvané „zdravé“ limonády s příměsí ovocné šťávy mohou podle izraelských vědců dokonce způsobit dlouhodobé poškození jater! Stačí půl litru denně a člověk si může přivodit onemocnění jater, které je předstupněm k cirhóze a rakovině. Za vše může vysoký obsah fruktózy.

Pozor, dětem nebezpečné!

Zbystřit by měli především rodiče malých dětí. Na limonády se dá totiž vypěstovat závislost, která vede v pozdějším věku k již zmíněným zdravotním problémům. Děti, které rády pijí limonády, navíc podle vědců raději sáhnou po nezdravých jídlech s vysokým podílem soli, včetně brambůrek. Jediným řešením je dávat dětem pít obyčejnou neslazenou vodou. Naopak „zdravější“ džusy nejsou dobrou alternativou, opět v nich je spousta přidaného cukru.

Ještě máte chuť?

Další články z rubriky

Komentáře (27)

Datum Autor Nadpis
24. 10. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
09. 10. 2012 cadouas - (reakcí: 0)
04. 10. 2012 MaRkHeTkA limonada (reakcí: 1)
01. 10. 2012 manislava limonády (reakcí: 0)
01. 10. 2012 Elenecka no to je strasne (reakcí: 0)
30. 09. 2012 rysisnula limonády (reakcí: 1)
30. 09. 2012 helenadon don (reakcí: 0)
28. 09. 2012 pepina . (reakcí: 1)
28. 09. 2012 forjames hm (reakcí: 0)
28. 09. 2012 jerenika + (reakcí: 0)
28. 09. 2012 Calipsso jáj (reakcí: 0)
28. 09. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
28. 09. 2012 lucik21 ... (reakcí: 0)
28. 09. 2012 Bobina1 - (reakcí: 0)
27. 09. 2012 Werushka7 Ještě než začnete pít... tohle obsahují limonády! (reakcí: 0)
27. 09. 2012 Lydia001 Limonáda (reakcí: 0)
27. 09. 2012 nairi pití (reakcí: 0)
27. 09. 2012 aknela11 v současné (reakcí: 0)
27. 09. 2012 Anet22 .. (reakcí: 0)
27. 09. 2012 ladouch . (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Intenzivně hydratuje pokožku...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 29. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Beran

30. 03. 2017 Horoskop Beran

Dnes k tobě nečekaně přijdou peníze. Můžeš vyhrát nějakou slušnou sumu v loterii nebo se dozvíš o dědictví, o němž js... Celý horoskop

Karta dne

Císařovna
Jsi připravená na to, abys mohla výrazně zlepšit svůj dosavadní život, může se stát mnohem lepším a veselejším. Neboj se přijmout nabídku od své kamarádky či nadřízené...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist