Dance jóga, kundalinijóga, tantrická jóga – vyberte si tu svou
Vše o cvičení
Cvičení jógy je prostorově i finančně nenáročné. Stačí vám menší prostor, podložka, pohodlné oblečení a dostatek času. Neobejdete se však bez koncentrace. A jakou jógu si vybrat? Poradíme vám!
Funguje to
Mám rada jogu, po jej cvičení je človek naozaj kľudnejší a vyrovnaný.
Velice zajímavý článek, Znám pár lidí, kteří se věnují joze a musím říct, že jsou vyrovnaní, spokojení a v pohodě. Stálo by za to to zkusit.
Mně by se líbila ta Dance jóga, ta nemusí být špatná.
Některé druhy jógy by nebyly nic pro mě, ale jinak proč ne?