Femina.cz » Magazín » Wellness » Což takhle dát si ... ČESNEK

Což takhle dát si ... ČESNEK

Což takhle dát si ... ČESNEK

Magazín: Wellness | autor: Markéta Dušková | vydáno 20. 01. 2003

Blahodárné účinky česneku dnes již nejsou žádné tabu. Víte ale, že si česnekem můžeme nejen ochutit život, ale také vyléčit některé nemoci a zbavit se nějakého toho kilogramu navíc

Což takhle dát si ….. ČESNEK? Pod pojmem „zapáchající růže“, je česnek znám již po celá staletí. V kuchyni se bez tohoto silně aromatického koření prakticky neobejdeme, proto si česnek skladujeme, sušíme, nebo pořizujeme ve společnosti dalšího koření, či individuálně přímo v sáčcích kořenících směsí. Přestože tradiční pokrmy, jako polévky, pomazánky, sosy pro naložená masa, či opečený chléb, si žádají hned několik stroužků oblíbené zeleninky, česnekové možnosti sahají mnohem dále než jen ke dveřím jídelny. Kvalitu složky, zvané ALICIN, totiž oceňujeme i v laboratořích farmakologie. Botanický Allium sativa působí nejen antibakteriálně, ale významně se podílí též v boji proti rakovině. Navíc chrání srdce, cévy a ředí krev. Alicin je zodpovědný i za typickou vůni česneku, před kterým se třesou nejen vampíři a karcinogeny, ale také tuková vlákna. Česnek podporuje spalování tuku naprosto přirozenou cestou. Zajišťuje uvolnění hormonu noradrenalinu, který zmobilizuje metabolismus. Takto nastartovaný organismus si potom hravě poradí s tukem v přijímané potravě. Jeho účinky jsou o to markantnější, o co více je strava rostlinného původu. Živočišný tuk se, dle výzkumů, spaluje o poznání pomaleji. Milovníky bůčku ovšem jistě nenechá chladnými fakt, že česnek chrání jejich hladkou svalovinu a vůbec si vytváří ochranné prostředky proti nemocem arteriosklerotickým. Až si budete potírat topinku, myslete na skutečnost, že při tepelném zpracování se příznivé účinky snižují a pouhá jediná minuta v mikrovlnné troubě, zdravotní chrabrost česneku naprosto zlikviduje. Lékaři proto doporučují doplňovat Alicin pomocí česnekových kapslí, anebo extraktem staršího česneku. Všeho ale s mírou! Požitím čerstvého česneku, nebo velkého množství česneku se vystavujeme chudokrevnosti, pálení žáhy, komplikujeme život střevní mikroflóře v našem tlustém střevě a neposlední řadě jsme přímými svědky prazvláštní pachuti v ústech. Příjemný den

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
23. 10. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
24. 11. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
17. 08. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
01. 07. 2011 Zuzana2403 Česnek (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Blíženec

09. 12. 2016 Horoskop Blíženec

Pokud tě požádá někdo z rodiny či blízkých přátel o radu, nesnaž se z toho vyvléct. I oni jsou tady pro tebe, když je... Celý horoskop

Karta dne

Císař
Situace, kterou právě nyní řešíš, bude potřebovat logické myšlení, které je spíš vlastní mužům. Bylo by dobré, abys využila veškerou sílu a energii na dořešení a nebál...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist