Femina.cz » Magazín » Wellness » Co vyvolává chronický stres

Co vyvolává chronický stres

Co vyvolává chronický stres

Magazín: Wellness | vydáno 14. 06. 2006

V moderní industriální společnosti ustoupil zřetelně podíl tělesné práce, která vyvolává přirozené antistresové reakce. Přibyla naopak psychická náročnost denního života, neuplatní se původní vrozená a situaci řešící stresová reakce. Protože není dokončována, je neúplná a stává se chronickou. Dlouho trvající (konstantní) podněty, i když obvykle nejsou tak značné intenzity, vedou přesto (nebo právě proto) k úbytku funkčního napětí retikulární formace -(možno říci jakési "ztrátě pozornosti z únavy")- a převod stresoru k likvidaci stresového stavu pak není úplný a nevyvolá řešící situaci. Naopak se projevuje chronicky nepříjemnými stavy...

a) zvýšením bdělosti (jakousi trvalou "nervozitou"), kterou ovšem provázejí poruchy spánku v podobě špatného usínání; b) oslabením energetické připravenosti, protože hladina cukru a krevních tuků (tedy i zvýšená!) zůstává nedotčena; c) omezením imunitních reakcí s následným zvýšením náchylnosti k infektům; d) potlačením sexuálních funkcí, kterou u muže způsobuje snížení hladiny mužského pohlavního hormonu a u ženy snížení hladiny hormonu prolaktinu v krvi; e) utlumením funkce žaludku a vznikem "syndromu lenivosti střev"; f) zvýšením celkového tónu kosterního svalstva, ústící v bolestivé stavy pohybového ústrojí; g) všeobecnou aktivizací sympatiku s následným zvýšením krevního tlaku a zrychlením srdeční frekvence; h) nedostatečným vyplavením hormonů, takže není zajištěna připravenost organizmu na stresový stav a nedochází k zlepšení psychického stavu zlepšením nálady. (Pokračování...) MUDr. Antonín Mikolášek nestor saunování v Česku Související články na téma saunování jako antistresor: Trpíte distresy K čemu dochází při stresu (Foto: internet)

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
17. 11. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Lavera Stylingový a pečující gel na řasy a obočí

Lavera Stylingový a pečující gel na řasy a obočí

Zpevňuje a posiluje strukturu řas...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 01. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Panna

01. 03. 2017 Horoskop Panna

Radost ze setkání se starým dobrým přítelem bude kalit jen fakt, že den bude příliš krátký. Ale nezoufej, nevidíte se... Celý horoskop

Karta dne

Královna poharu
Neboj se přijmout pomocnou ruku od muže, který ti je nablízku, nemusí to být partner, ale také dobrý kamarád nebo dávno zapomenutý přítel, který ti nečekaně vstoupí do...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet, stárnutí i nevěra an...

Byla jsi někdy nevěrná? Nebo někdy někdo byl nevěrný tobě? Ať už jsi byla ty sama hlavní aktérkou nebo tou, které byl...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist