Femina.cz » Magazín » Wellness » Co vyvolává chronický stres

Co vyvolává chronický stres

Co vyvolává chronický stres

Magazín: Wellness | vydáno 14. 06. 2006

V moderní industriální společnosti ustoupil zřetelně podíl tělesné práce, která vyvolává přirozené antistresové reakce. Přibyla naopak psychická náročnost denního života, neuplatní se původní vrozená a situaci řešící stresová reakce. Protože není dokončována, je neúplná a stává se chronickou. Dlouho trvající (konstantní) podněty, i když obvykle nejsou tak značné intenzity, vedou přesto (nebo právě proto) k úbytku funkčního napětí retikulární formace -(možno říci jakési "ztrátě pozornosti z únavy")- a převod stresoru k likvidaci stresového stavu pak není úplný a nevyvolá řešící situaci. Naopak se projevuje chronicky nepříjemnými stavy...

a) zvýšením bdělosti (jakousi trvalou "nervozitou"), kterou ovšem provázejí poruchy spánku v podobě špatného usínání; b) oslabením energetické připravenosti, protože hladina cukru a krevních tuků (tedy i zvýšená!) zůstává nedotčena; c) omezením imunitních reakcí s následným zvýšením náchylnosti k infektům; d) potlačením sexuálních funkcí, kterou u muže způsobuje snížení hladiny mužského pohlavního hormonu a u ženy snížení hladiny hormonu prolaktinu v krvi; e) utlumením funkce žaludku a vznikem "syndromu lenivosti střev"; f) zvýšením celkového tónu kosterního svalstva, ústící v bolestivé stavy pohybového ústrojí; g) všeobecnou aktivizací sympatiku s následným zvýšením krevního tlaku a zrychlením srdeční frekvence; h) nedostatečným vyplavením hormonů, takže není zajištěna připravenost organizmu na stresový stav a nedochází k zlepšení psychického stavu zlepšením nálady. (Pokračování...) MUDr. Antonín Mikolášek nestor saunování v Česku Související články na téma saunování jako antistresor: Trpíte distresy K čemu dochází při stresu (Foto: internet)

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
17. 11. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Gliss Kur Šampón Ultimate Color

Gliss Kur Šampón Ultimate Color

Pro zářivý lesk vlasů...

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 05. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

05. 12. 2016 Horoskop Lev

Rozhodla ses pro radikální úklid. Začneš šuplíky v dětských stolech a nakonec budeš kmitat po domě jako fretka. Rodin... Celý horoskop

Karta dne

Sedm pohárů
Zpráva, která k tobě přichází, tě velmi nemile překvapí. Budeš postavena přes složité a náročné rozhodování. Nic neuspěchej, dopřej si dostatek času na odpověď a pořád...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist