Co nikdy nedělat před spaním? 5 věcí, co ti brání ve spánku

Venku už pořádně přituhuje a sychravé počasí nahrává chřipce a nachlazení. Bránit se můžeš i kvalitním spánkem, protože jeho nedostatek oslabuje imunitní systém. Máš s ním potíže a často nemůžeš zabrat? Možná děláš pět zásadních chyb!

7 fotografií
Miniatury Zavřít
TOPlist