Femina.cz » Magazín » Wellness » Co nikdy nedělat před spaním? 5 věcí, co ti brání ve spánku

Co nikdy nedělat před spaním? 5 věcí, co ti brání ve spánku

Magazín: Wellness | autor: Lucie Feiková | vydáno 11. 10. 2016

1 / 8

Venku už pořádně přituhuje a sychravé počasí nahrává chřipce a nachlazení. Bránit se můžeš i kvalitním spánkem, protože jeho nedostatek oslabuje imunitní systém. Máš s ním potíže a často nemůžeš zabrat? Možná děláš pět zásadních chyb!

Foto: shutterstock.com

Další články z rubriky

Komentáře (8)

Datum Autor Nadpis
29. 01. 2017 Ivča .. (reakcí: 0)
05. 12. 2016 Lída Dobrý spánek (reakcí: 0)
28. 11. 2016 Jarda Neospan (reakcí: 0)
17. 10. 2016 goldie ... (reakcí: 0)
15. 10. 2016 jancaand ... (reakcí: 0)
13. 10. 2016 KAMča L. --- (reakcí: 0)
11. 10. 2016 IVANKA294 ... (reakcí: 0)
11. 10. 2016 glady .... (reakcí: 0)

Naše tipy

TOPlist