Femina.cz » Magazín » Wellness » Cibule - životabudič i lék

Cibule - životabudič i lék

Cibule - životabudič i lék

Magazín: Wellness | autor: Redakce | vydáno 13. 02. 2014

O cibuli se říká, že je královnou naší kuchyně. Je to zcela po právu, neboť cibule je jednak základem většiny jídel, ale také má obrovské množství zdraví prospěšných vlastností. Její léčivé účinky poznali již dávno obyvatelé západní Asie, odkud se postupně rozšířila do celého světa.

Kromě léčivých účinků cibule lidé poznali i její mnohostranné využití v kuchyni. Proto se začala pěstovat a šlechtit ve velkém na polích a zahradách pro denní potřebu. Dnes známe cibule v různých druzích a typech, bílé, žluté, červené, pálivé, sladké atd. Cibule je však nepostradatelná nejen pro kuchyni, ale i pro naše tělo.

Zdraví prospěšné látky v cibuli

Nejdůležitější látkou obsaženou v cibuli je z hlediska léčitelství allicin. Má podobné účinky na lidské zdraví jako česnek. Kromě toho cibule obsahuje kyselinu listovou, velké množství minerálů, vitamínů skupin B, C, E a rovněž karoteny. Pokud jde o minerály, tak v cibuli je to zejména železo, zinek, síra, fosfor, hořčík, draslík, vápník, sodík, měď a jód, což je neuvěřitelná zásobárna životně důležitých látek, jakými se nemůže pochlubit snad žádná jiná zelenina

Léčivé účinky cibule

Díky všem prvkům obsaženým v cibuli, hlavně allicinu, je tato královna mezi zeleninami účinným lékem na nemoci z nachlazení, angíny, chřipky a kašle. Lidové léčitelství zná osvědčený recept na kašel, kterým je šťáva z nakrájené cibule posypaná cukrem, nebo cibulový čaj. 

Šťávu stačí po lžičkách užívat v době nemoci 3x denně a velmi se vám uleví. 

Při rýmě je dobré vdechovat výpary z čerstvé nakrájené cibule. 

Lunární kalendář od 12.2. do 23.2. 2014

Lunární kalendář od 12.2. do 23.2. 2014

Chystáte se na oslavu a bojíte se, že přiberete? Poradíme, kdy vyrazit na oslavu a pořádně si ji ...

Cibule má příznivý vliv i na trávení, neboť v žaludku a střevech napomáhá k udržení zdravé mikroflóry. Rovněž přispívá k redukci krevního tlaku a v lehčích případech dokáže nahradit některé medikamenty. 

Známá je úloha cibule i v boji proti škodlivému cholesterolu v krvi. Napomáhá i k dobrému prokrvování, k předcházení křečových žil, hemeroidů i infarktů. Pro diabetiky je cibule prospěšná, neboť snižuje hladinu krevního cukru. 

Cibule se užívá i vnějším způsobem například při bodnutí hmyzem, při léčení plísní nebo bradavic. Vyzkoušené jsou také léčivé účinky na ledviny a močové cesty, ale také jako přírodní afrodiziakum, neboť přispívá k prokrvení pohlavních orgánů. 

Výhodou cibule je její snadná dostupnost. V našich podmínkách je součástí mnoha jídel, nebojte se ji tedy konzumovat, pomůže vám po mnoha stránkách.

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
14. 02. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
14. 02. 2014 glady ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Pro zdravou pokožku nohou a krásná chodidla!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 24. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

27. 03. 2017 Horoskop Lev

Dnes budeš mít neustále touhu pomáhat ostatním. Na tom by nebylo nic špatného, kdyby ostatní o tvou pomoc stáli. Radě... Celý horoskop

Karta dne

Vůz
Je zapotřebí, abys zachovala chladnou hlavu a použila svoji vnitřní sílu k uskutečnění svých cílů a tužeb. Blíží se k tobě rychlá změna, která ti rozhodnutí do jisté m...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Módní policie

TOPlist