Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
Vše o hubnutí
V záplavě stále nově vznikajících druhů cvičení a sportů často zapomínáme na to nejzákladnější, co nám nabízí vlastní tělo. Nejpřirozenějším pohybem člověka je totiž chůze. Pojďme se vydat na malou „procházku“ a krok za krokem shodit nějaké to kilo...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Chodím hodně
Znáte nějaké fungujicí tablety na hubnutí?
Taky se momentálně snažím zhubnout po porodu a to pravidelnou chůzí:)
Ja toho denne nachodim hodne,ale stejne nehubnu,tak nevim…
Pokud je venku aspoň trochu hezky,tak se to dá,ale když tam fučí větr a smetá se sníh,tak to na procházky po venku moc není.
já chodím poměrně dost,bydlíme ve čtvrtém patře bez výtahu,jednou za týden si ty schody umeju,to si je vyšlápnu alespon 5-krát…..a kila se mě zatím nedrží
Běhala jsem 25let ve fabrice kolem mašin,a nebylo mi to nic platné.
Každý pohyb je dobrý i ta chůze. Navíc je vhodná i pro starší lidi.
V tomhle počasí se ani dlouho chodit nedá – buď je náledí, nebo marast…