Chceš být fit? Začni běhat! Poradíme ti, jak na to
běhání jak začít
Chceš běhat, ale nevíš, jak začít? Využij toho, že se počasí konečně umoudřilo a pusť se do toho. Poradíme ti prima vychytávky, které ti běh ulehčí a ty si ho nakonec zamiluješ.
-
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
-
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
-
-
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
-
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
-
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
-
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
-
1 hodina snadné
Čtěte dále
-
-
Láska na první pohled a na psí knížku
Komerční prezentace
Ekologické sprchování: Co to znamená a proč to praktikovat?
Komerční prezentace
Jak může pomoci fotovoltaika na střeše domu?
Komerční prezentace
Auto jako součást zdravého životního stylu? Jde to!
Komerční prezentace
Jaké vitamíny prosím? a hlavně, kde jste je sehnala?
Já jsem to také řešila s trenérkou, pořád jsem trénovala, ale nemohla jsem se nikam pohnout, nakonec trenérka sehnala vitamíny, přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti, po kterých to zase šlo.
Dokážete mi prosím někdo poradit, jak bych mohla zlepšovat svoji sportovní výkonnost?
Tak já to tedy zkusím a uvidím
Já jsem doběhala, aspoň na nějaký čas. Patní ostruha mi utla tipec 🙁 , doma se mnou není k vydržení…
Už jsem začal běhat
Na hemeroidy můžu doporučit. Asi nejlepší co jsem užíval na tyhle problémy
Taky máte po běhání totálně nateklý haksny?
Přispěji taky svou troškou do mlýna, dobrým článkem o běžeckých aplikacích pro Android. Osobně jsem to nějakou dobu řešila, než jsem si vybrala tu správnou, tak se to snad bude někomu hodit:
http://blog.mujbeh.cz/nejlepsi-aplikace-na-behani-pro-android-2016/