Femina.cz » Magazín » Wellness » Čekankový nákyp podrží kila od těla

Čekankový nákyp podrží kila od těla

Čekankový nákyp podrží kila od těla

Magazín: Wellness | autor: Markéta | vydáno 29. 07. 2007

Vypadá jako pekingské zelí, používá se do salátů jako zelí, ale není to pekingské zelí! Ve starém Egyptě pražili s kořene čekanky kávu. Prášek kořenové čekanky totiž obsažený inzulín lehce karamelizuje a my si z něj vaříme bílou kávu, meltu, která čistí krev, chrání střeva, snižuje cholesterol, podporuje trávení a pomáhá HUBNOUT!

 

Čekanka obsahuje velké množství minerálů a dnes tolik atraktivní přírodní složky vlákniny. 
Rostlinku zdobí fialkové květy, které lze dusit, vařit, péct a především pak pojídat. 

Připravte si:

. uzavřené čekankové květy (puky)
. citrónovou šťávu
. hnědý cukr
. sůl
. šunku
. sýr

Co dům dá… čekanku doplní a zbaví hořké chuti


Omytá poupata čekanky pokapeme citrónovou šťávou.
Posypeme hnědým cukrem.
Maličko osolíme.
Podlijeme vodou a podusíme.

Mezitím:

Ohnivzdornou misku vymažeme máslem.
Misku poklademe šunkovým nářezem, či dietním salámem juniorem
a štědře posypeme podušenou čekankou.

A nakonec:

Obsah misku poprášíme strouhaným sýrem, několika chutí
a poklademe plátky másla.

V předehřáté troubě pečeme do růžova.

Servírujeme:

Ještě horký čekankový nákyp ozdobíme snítkou petržele, či lístky máty.
K zapečené čekance si dopřejte ovocný salát z čerstvého nebo i kompotovaného ovoce.


 
 

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
06. 04. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
11. 03. 2011 agad Vyzkouším (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

04. 12. 2016 Horoskop Kozoroh

Psychický klid a pohodu velmi výrazně ovlivníš růžovou palmou nebo esencí z růže. Udělej si očistnou koupel a všechno... Celý horoskop

Karta dne

Dva poháry
Máš před sebou nádherný den naplněný radostí a láskou. Přestože jsi sama, budeš velmi intenzivně řešit vztahy kolem sebe a také své srdíčko. Jestli toužíš po lásce, má...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist