Femina.cz » Magazín » Wellness » Čekankový nákyp podrží kila od těla

Čekankový nákyp podrží kila od těla

Čekankový nákyp podrží kila od těla

Magazín: Wellness | autor: Markéta | vydáno 29. 07. 2007

Vypadá jako pekingské zelí, používá se do salátů jako zelí, ale není to pekingské zelí! Ve starém Egyptě pražili s kořene čekanky kávu. Prášek kořenové čekanky totiž obsažený inzulín lehce karamelizuje a my si z něj vaříme bílou kávu, meltu, která čistí krev, chrání střeva, snižuje cholesterol, podporuje trávení a pomáhá HUBNOUT!

 

Čekanka obsahuje velké množství minerálů a dnes tolik atraktivní přírodní složky vlákniny. 
Rostlinku zdobí fialkové květy, které lze dusit, vařit, péct a především pak pojídat. 

Připravte si:

. uzavřené čekankové květy (puky)
. citrónovou šťávu
. hnědý cukr
. sůl
. šunku
. sýr

Co dům dá… čekanku doplní a zbaví hořké chuti


Omytá poupata čekanky pokapeme citrónovou šťávou.
Posypeme hnědým cukrem.
Maličko osolíme.
Podlijeme vodou a podusíme.

Mezitím:

Ohnivzdornou misku vymažeme máslem.
Misku poklademe šunkovým nářezem, či dietním salámem juniorem
a štědře posypeme podušenou čekankou.

A nakonec:

Obsah misku poprášíme strouhaným sýrem, několika chutí
a poklademe plátky másla.

V předehřáté troubě pečeme do růžova.

Servírujeme:

Ještě horký čekankový nákyp ozdobíme snítkou petržele, či lístky máty.
K zapečené čekance si dopřejte ovocný salát z čerstvého nebo i kompotovaného ovoce.


 
 

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
06. 04. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
11. 03. 2011 agad Vyzkouším (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Lancome Tvarující řasenka Grandiôse Extrême

Lancome Tvarující řasenka Grandiôse Extrême

Vykouzlí extrémně temné a dokonalé řasy...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 23. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Štír

24. 03. 2017 Horoskop Štír

Doma nebo na pracovišti vznikají neshody, budeš se muset obrnit klidem. Drž si pozitivní náladu a snaž se pochopit, ž... Celý horoskop

Karta dne

Sedm mečů
Můžeš se cítit vyčerpaná a stát téměř na pokraji sil díky porážce, kterou jsi právě prožila. Pokud jsi o něco důležitého přišla a nezískala jsi to právě čestným způsob...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist