Čchi-kung není bojové umění. Prastaré čínské cvičení harmonizuje čakry
Vše o cvičení
Existují různé postoje k dosažení harmonizace jin a jangu, mobilizaci čchi, krve a vnitřních orgánů a zlepšení výměny mezi tělem a vnějším prostředím. Čchi-kung je prastaré čínské cvičení, které dokáže harmonizovat tělo a mysl. Toto cvičení je poměrně nenáročné...
čínské cvičení harmonizuje čakry – a co jsou to ty čakry ?