Femina.cz » Magazín » Wellness » Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Magazín: Wellness | autor: Renata Petříčková | vydáno 03. 12. 2009

Máte chuť na nějaký teploučký voňavý čaj a zároveň chcete udělat něco pro svoji vyšší obranyschopnost? Které čaje vám pomohou bojovat proti virům, bakteriím a podobným potvorám, kterými se to začíná ve vzduchu jenom hemžit.

 

Echinacea
Osvědčená bylinka se přidává do různých čajů ve formě příměsí a to jak v čajích bylinkových, určených třeba na onemocnění dýchacích cest, tak i v čajích ovocných či černých. Echinacea neovlivňuje přímo viry a bakterie v těle, ale aktivuje nespecifickou imunitu, tedy tělu vlastní a přirozenou a to velmi rychle, v podstatě do hodiny po užití echinacey je tělo připraveno k boji.


Zelený a bílý čaj
Samotný zelený či bílý čaj má mnoho příznivých účinků a jedním z těch nejsilnějších, je i blahodárný vliv na imunitu člověka. Opět ji zvyšuje a vedle toho bojuje i s předčasným stárnutím, oživuje vaše buňky a dodává novou energii.


Černý s bezinkami
Černý čaj má podobné (leč je uváděno, že mírnější) účinky jako čaj zelený a bílý. Vy si ho můžete vylepšit třeba přidáním bezinkového likéru či sirupu. Bezinky také významně posilují obranyschopnost člověka a za časů našich babiček to byla jedna z nejcennějších přírodních komodit, kterou si pečlivě konzervovali na zimu. Horký čaj s likérem je úžasná pochoutka!


Rakytníkový
Rakytníkový čaj obsahuje celou řadu vitamínů, zejména pak vitamín C a také působí na imunitu člověka. Nechce-li se vám vařit tento lahodný čaj z červených plodů rakytníku, zvolte sladší variantu, a sice rakytníkový sirup.


Aloe
Z aloe si sice čaj neuvaříme, ale můžete si zakoupit mnoho výrobků, které tento extrakt obsahují. Mimo posílení vlastní imunity těla umí aloe vera bojovat také přímo bakteriím a virům. Dále má výtečné detoxikační účinky a posiluje játra.


Šípek
Tradiční šípkový čaj – kdo by ho neznal! Rozhodně si ho na podzim dopřejte, protože šípky obsahují množství vitamínu C, vitamín P, karoten a mnoho dalších, které umí dobře aktivovat vlastní imunitní systém. Šípky jsou oblíbené u farmaceutů, protože se dobře kombinují s jinými účinnými látkami a společně pak působí silněji. Například kombinace s bioflavonoidy či další dávkou vitamínu C jsou velmi účinné v boji s nemocemi. Jak bojovat proti nejčastější nemoci - chřipce, si můžete přečíst v článku 10 rad, jak vyzrát na chřipku.


Kopřiva
Kopřivový čaj působí nejen detoxikačně a diureticky, tedy močopudně a čistí organismus, ale obsahuje i látky, které posilují obranyschopnost. Pít ji můžete samostatně, nebo v různých směsích a mimořádně chutné a účinné je spojení houby kombuchy a kopřivy.


Ginko
Extrakt z ginko biloby najdete v čajích zelených, černých či bylinkových. Ginko má úžasné schopnosti nejen posílit imunitu, ale také vitalitu, zlepšit paměť a koncentraci a celkově oživit ducha i tělo.


Ženšen
Tradiční životabudič se také spíše přidává jako příměs do jiných čajů. Kromě působení na imunitu je dobrý také na odbourání stresu a zvyšuje vitalitu. Tipy jak bojovat se stresem, najdete v článku Nenechte se vystresovat!


Lapacho
Také oblíbený lapacho čaj se dá využít jako posilovač oslabené imunity. Kromě toho, že vás jeho působení možná zbaví přebytečných kil, plísní a kvasinek v organismu a tělo kompletně vyčistí, také bude lépe bojovat s viry a nachlazením.

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
06. 10. 2014 Jana 5Prevemax (reakcí: 0)
19. 09. 2013 Jarmila Imunita (reakcí: 0)
26. 12. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
09. 12. 2012 lidka2 + (reakcí: 0)
10. 10. 2011 mistrix ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

04. 12. 2016 Horoskop Střelec

Dnes se ti nebude chtít vůbec nic. Nevadí, do ničeho se nenuť. Dělej jen věci, které tě baví, nebo zajdi načerpat ene... Celý horoskop

Karta dne

Dva poháry
Máš před sebou nádherný den naplněný radostí a láskou. Přestože jsi sama, budeš velmi intenzivně řešit vztahy kolem sebe a také své srdíčko. Jestli toužíš po lásce, má...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist