Femina.cz » Magazín » Wellness » Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Magazín: Wellness | autor: Renata Petříčková | vydáno 03. 12. 2009

Máte chuť na nějaký teploučký voňavý čaj a zároveň chcete udělat něco pro svoji vyšší obranyschopnost? Které čaje vám pomohou bojovat proti virům, bakteriím a podobným potvorám, kterými se to začíná ve vzduchu jenom hemžit.

 

Echinacea
Osvědčená bylinka se přidává do různých čajů ve formě příměsí a to jak v čajích bylinkových, určených třeba na onemocnění dýchacích cest, tak i v čajích ovocných či černých. Echinacea neovlivňuje přímo viry a bakterie v těle, ale aktivuje nespecifickou imunitu, tedy tělu vlastní a přirozenou a to velmi rychle, v podstatě do hodiny po užití echinacey je tělo připraveno k boji.


Zelený a bílý čaj
Samotný zelený či bílý čaj má mnoho příznivých účinků a jedním z těch nejsilnějších, je i blahodárný vliv na imunitu člověka. Opět ji zvyšuje a vedle toho bojuje i s předčasným stárnutím, oživuje vaše buňky a dodává novou energii.


Černý s bezinkami
Černý čaj má podobné (leč je uváděno, že mírnější) účinky jako čaj zelený a bílý. Vy si ho můžete vylepšit třeba přidáním bezinkového likéru či sirupu. Bezinky také významně posilují obranyschopnost člověka a za časů našich babiček to byla jedna z nejcennějších přírodních komodit, kterou si pečlivě konzervovali na zimu. Horký čaj s likérem je úžasná pochoutka!


Rakytníkový
Rakytníkový čaj obsahuje celou řadu vitamínů, zejména pak vitamín C a také působí na imunitu člověka. Nechce-li se vám vařit tento lahodný čaj z červených plodů rakytníku, zvolte sladší variantu, a sice rakytníkový sirup.


Aloe
Z aloe si sice čaj neuvaříme, ale můžete si zakoupit mnoho výrobků, které tento extrakt obsahují. Mimo posílení vlastní imunity těla umí aloe vera bojovat také přímo bakteriím a virům. Dále má výtečné detoxikační účinky a posiluje játra.


Šípek
Tradiční šípkový čaj – kdo by ho neznal! Rozhodně si ho na podzim dopřejte, protože šípky obsahují množství vitamínu C, vitamín P, karoten a mnoho dalších, které umí dobře aktivovat vlastní imunitní systém. Šípky jsou oblíbené u farmaceutů, protože se dobře kombinují s jinými účinnými látkami a společně pak působí silněji. Například kombinace s bioflavonoidy či další dávkou vitamínu C jsou velmi účinné v boji s nemocemi. Jak bojovat proti nejčastější nemoci - chřipce, si můžete přečíst v článku 10 rad, jak vyzrát na chřipku.


Kopřiva
Kopřivový čaj působí nejen detoxikačně a diureticky, tedy močopudně a čistí organismus, ale obsahuje i látky, které posilují obranyschopnost. Pít ji můžete samostatně, nebo v různých směsích a mimořádně chutné a účinné je spojení houby kombuchy a kopřivy.


Ginko
Extrakt z ginko biloby najdete v čajích zelených, černých či bylinkových. Ginko má úžasné schopnosti nejen posílit imunitu, ale také vitalitu, zlepšit paměť a koncentraci a celkově oživit ducha i tělo.


Ženšen
Tradiční životabudič se také spíše přidává jako příměs do jiných čajů. Kromě působení na imunitu je dobrý také na odbourání stresu a zvyšuje vitalitu. Tipy jak bojovat se stresem, najdete v článku Nenechte se vystresovat!


Lapacho
Také oblíbený lapacho čaj se dá využít jako posilovač oslabené imunity. Kromě toho, že vás jeho působení možná zbaví přebytečných kil, plísní a kvasinek v organismu a tělo kompletně vyčistí, také bude lépe bojovat s viry a nachlazením.

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
06. 10. 2014 Jana 5Prevemax (reakcí: 0)
19. 09. 2013 Jarmila Imunita (reakcí: 0)
26. 12. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
09. 12. 2012 lidka2 + (reakcí: 0)
10. 10. 2011 mistrix ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Dopřejte si péči jako v lázních u vás doma!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 23. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

24. 02. 2017 Horoskop Býk

Dnes tě napadne udělat radikální změnu svého zevnějšku. Ať už ti bude okolí říkat cokoliv, rozhodně do toho jdi. Pros... Celý horoskop

Karta dne

Věž
Těžký a náročný den můžeš využít ve svůj prospěch. Může se stát, že se s velkou rychlostí zhroutí něco, co ti již dlouho nesloužilo. Je to nutné ke tvému vývoji, nebra...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist