Femina.cz » Magazín » Wellness » Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Čaj zahřeje a povzbudí imunitu

Magazín: Wellness | autor: Renata Petříčková | vydáno 03. 12. 2009

Máte chuť na nějaký teploučký voňavý čaj a zároveň chcete udělat něco pro svoji vyšší obranyschopnost? Které čaje vám pomohou bojovat proti virům, bakteriím a podobným potvorám, kterými se to začíná ve vzduchu jenom hemžit.

 

Echinacea
Osvědčená bylinka se přidává do různých čajů ve formě příměsí a to jak v čajích bylinkových, určených třeba na onemocnění dýchacích cest, tak i v čajích ovocných či černých. Echinacea neovlivňuje přímo viry a bakterie v těle, ale aktivuje nespecifickou imunitu, tedy tělu vlastní a přirozenou a to velmi rychle, v podstatě do hodiny po užití echinacey je tělo připraveno k boji.


Zelený a bílý čaj
Samotný zelený či bílý čaj má mnoho příznivých účinků a jedním z těch nejsilnějších, je i blahodárný vliv na imunitu člověka. Opět ji zvyšuje a vedle toho bojuje i s předčasným stárnutím, oživuje vaše buňky a dodává novou energii.


Černý s bezinkami
Černý čaj má podobné (leč je uváděno, že mírnější) účinky jako čaj zelený a bílý. Vy si ho můžete vylepšit třeba přidáním bezinkového likéru či sirupu. Bezinky také významně posilují obranyschopnost člověka a za časů našich babiček to byla jedna z nejcennějších přírodních komodit, kterou si pečlivě konzervovali na zimu. Horký čaj s likérem je úžasná pochoutka!


Rakytníkový
Rakytníkový čaj obsahuje celou řadu vitamínů, zejména pak vitamín C a také působí na imunitu člověka. Nechce-li se vám vařit tento lahodný čaj z červených plodů rakytníku, zvolte sladší variantu, a sice rakytníkový sirup.


Aloe
Z aloe si sice čaj neuvaříme, ale můžete si zakoupit mnoho výrobků, které tento extrakt obsahují. Mimo posílení vlastní imunity těla umí aloe vera bojovat také přímo bakteriím a virům. Dále má výtečné detoxikační účinky a posiluje játra.


Šípek
Tradiční šípkový čaj – kdo by ho neznal! Rozhodně si ho na podzim dopřejte, protože šípky obsahují množství vitamínu C, vitamín P, karoten a mnoho dalších, které umí dobře aktivovat vlastní imunitní systém. Šípky jsou oblíbené u farmaceutů, protože se dobře kombinují s jinými účinnými látkami a společně pak působí silněji. Například kombinace s bioflavonoidy či další dávkou vitamínu C jsou velmi účinné v boji s nemocemi. Jak bojovat proti nejčastější nemoci - chřipce, si můžete přečíst v článku 10 rad, jak vyzrát na chřipku.


Kopřiva
Kopřivový čaj působí nejen detoxikačně a diureticky, tedy močopudně a čistí organismus, ale obsahuje i látky, které posilují obranyschopnost. Pít ji můžete samostatně, nebo v různých směsích a mimořádně chutné a účinné je spojení houby kombuchy a kopřivy.


Ginko
Extrakt z ginko biloby najdete v čajích zelených, černých či bylinkových. Ginko má úžasné schopnosti nejen posílit imunitu, ale také vitalitu, zlepšit paměť a koncentraci a celkově oživit ducha i tělo.


Ženšen
Tradiční životabudič se také spíše přidává jako příměs do jiných čajů. Kromě působení na imunitu je dobrý také na odbourání stresu a zvyšuje vitalitu. Tipy jak bojovat se stresem, najdete v článku Nenechte se vystresovat!


Lapacho
Také oblíbený lapacho čaj se dá využít jako posilovač oslabené imunity. Kromě toho, že vás jeho působení možná zbaví přebytečných kil, plísní a kvasinek v organismu a tělo kompletně vyčistí, také bude lépe bojovat s viry a nachlazením.

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
06. 10. 2014 Jana 5Prevemax (reakcí: 0)
19. 09. 2013 Jarmila Imunita (reakcí: 0)
26. 12. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
09. 12. 2012 lidka2 + (reakcí: 0)
10. 10. 2011 mistrix ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Pro zdravou pokožku nohou a krásná chodidla!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 24. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Váhy

25. 03. 2017 Horoskop Váhy

Pokud jsi měla spory se sousedy, dnes se jako mávnutím kouzelného proutku vyřeší vše k oboustranné spokojenosti. Na z... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Někdo ve tvém okolí ti v pravý čas podá pomocnou ruku, stačí ji přijmout a dovolit, aby tě zachránil od strachu a pocitů viny. Blíží se k tobě nová láska nebo probuzen...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist