Femina.cz » Magazín » Wellness » Čaj chutná i léčí... Oolong a Pu-Erh pro krotitelky kilogramů, mladý bílý čaj i bylina Rooibos!

Čaj chutná i léčí...  Oolong a Pu-Erh pro krotitelky kilogramů, mladý bílý čaj i bylina Rooibos!

Čaj chutná i léčí... Oolong a Pu-Erh pro krotitelky kilogramů, mladý bílý čaj i bylina Rooibos!

Magazín: Wellness | autor: Lenka Mašová | vydáno 12. 10. 2006

Oblíbený nápoj má své kořeny v Číně a od té doby, co se odtud rozšířil do celého světa, si našel miliony přívrženců. Dnes existují tisíce druhů čaje různých příchutí a způsobu zpracování. Nápoj ovlivňuje zažívání, zahání únavu, stimuluje psychiku, působí jako prevence proti chorobám, posiluje imunitní systém, zabraňuje tvorbě zubního kazu, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a vůbec má mnoho dalších pozitivních vlastností. U nás se však do širokého povědomí nejvíce vžilo několik tradičních druhů. Na dalších desítkách a stovkách si pochutnávají fajnšmekři v čajovnách nebo jsou vyhledávány ve specializovaných prodejnách.

Černý čaj nechybí v žádné domácnosti K nejhojněji používaným patří klasické černé čaje. Ty (určené pro méně náročného spotřebitele) najdeme v každém obchodě. Obsahují kofein a také tanin, který se uvolňuje ve třetí minutě louhování. Neutralizuje cholesterol a ostatní tuky v krvi. Černý čaj prochází během zpracování oxidací. Řada lidí si nápoj dochucuje cukrem a citronem, což zvyšuje rozpustnost železa a vápníku a usnadňuje jejich vstřebávání. Zelený čaj bojuje proti zhoubnému bujení Jako prevence proti rakovině, tvorbě krevních sraženin či pro dlouhověkost se odedávna užívá zelený čaj, který si získal mnoho příznivců. Zelený čaj neprochází žádnou oxidací (fermentací), tudíž se čajové lístky nezbarví dočervena jako u černého čaje. V zeleném čaji tedy zůstávají zachovány vitaminy a minerální látky. Zelený čaj pomáhá upravovat vysoký krevní tlak a také odbourává cholesterol. Vitamin E zpomaluje degeneraci buněk, tedy oddaluje stárnutí. Tein obsažený v čaji na rozdíl od kofeinu působí mírně a dlouhodobě, fluor brání vzniku zubního kazu. Zelený čaj má vzhledem k černému čaji asi třetinový obsah kofeinu. Bílý čaj je z rašících pupenů O něco dražší bývá bílý čaj, který se zpracovává z mladých pupenů a lístků čajovníku. Ty se napařují, aby se zamezilo oxidaci a pak se nechají vysušit. U bílých čajů jsou čerstvě rašící pupeny pokryty stříbrnými chloupky, které listů dávají bílý vzhled, odtud tedy i název. Rooibos není čaj, ale chutná Rooibos sice není čaj, ale bylina, nicméně i pro ni se u nás vžilo trochu zavádějící označení čaj. Nápoj neobsahuje kofein, proto je ho možné použít v neomezeném množství. Nejčastěji se dochucuje mlékem, citronem nebo medem. Obsahuje jen nepatrné množství taninu, proto není hořký, není v něm kofein ani tein. Antioxidační látky v rooibosu obsažené ovlivňují účinek volných radikálů, zpomalují proces stárnutí a oslabování imunitního systému a uklidňuje centrální nervovou soustavu. Rooibos obsahuje železo, draslík, měď, vápník, mangan, zinek, fluor a sodík. Není v něm kyselina šťavelová, proto ho mohou pít i lidé, kteří mají problémy s ledvinami. Doplněk pro krotitelky kilogramů Oolong a Pu-Erh – oblíbené čaje, které jsou účinným prostředkem v boji proti nadváze, protože slouží jako přírodní jako spalovače tuků. Pijí se většinou v množství tří šálků denně a obsahují množství cenných látek, díky kterým dochází k postupné likvidaci tukových zásob.

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
30. 01. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Givenchy Dahlia Divin Le Nectar de Parfum - EDP 30 ml

Givenchy Dahlia Divin Le Nectar de Parfum - EDP 30 ml

Vůně pro smyslnou ženu...

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 06. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

06. 12. 2016 Horoskop Střelec

Pozval tě kolega z práce na kávu? Neodmítej! I když se v práci jeví jako takový trošku zvláštní podivín, ve skutečnos... Celý horoskop

Karta dne

Smrt
Cokoliv tě trápí, máš velkou příležitost jednou provždy smést ze stolu, na nic již nečekej a začni jednat. Pusť se do odstraňování všech překážek, které ti stojí v ces...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist