Femina.cz » Magazín » Wellness » Bylinky proti nachlazení

Bylinky proti nachlazení

Bylinky proti nachlazení

Magazín: Wellness | autor: Jindřiška Kodičková | vydáno 05. 03. 2008

Přicházející jaro, protkané slunečnými, zamračenými, deštivými i chladnými dny, je typickým obdobím, kdy můžeme trpět nachlazením, rýmou a kašlem. Než se vypravíte do lékárny, zkuste zdraví z přírody.


Celkem spolehlivě působí některé bylinky, proměněné do voňavého, léčivého čaje. Můžeme je koupit, nebo nasbírat z vlastní úrody či na louce. Proces sušení je důležitý, abychom v nich uchovali co nejvíce účinných látek. Nejlépe je usušit byliny na tmavém, suchém místě, kde proudí čerstvý vzduch. Použít lze i sušičku ovoce s příslušným programem. Sušené rostliny uchováváme v papírových nebo plátěných sáčcích nejdéle jeden rok. Poté je vhodné si nasušit nové.

Zaměříme se na rostlinky s vysokým obsahem účinných látek, hlavně silicí, které pomáhají rozpouštět hlen, usnadňují odkašlávání, mají antipyretické (snižující horečku), potopudné a dezinfekční účinky. Mezi ty nejvíce dostupné patří:

Bez černý

Bezinkový květ krásně voní i chutná, ale co nyní nejvíce oceníme, je jeho potopudnost, kterou podpoříme zábalem. Navíc uvolňuje hleny a ulevuje i při horečce.

Heřmánek lékařský

Před heřmánkem nejen smekáme, ale hlavně si ho v čistém prostředí nasbíráme do zásoby. Uklidní podrážděný zažívací trakt, jeho dezinfekčních účinků využijeme při kloktání, prospívá při běžném nachlazení. Můžeme ho, zvláště dětem, osladit včelím medem.

Lípa srdčitá

Asi klasika mezi bylinkami používanými při nachlazení. Pomáhá při kašli a rýmě, uvolňuje hleny. Protože má skutečně příjemnou chuť, můžeme ho popíjet i v době, kdy zdravím jen kveteme.

Hluchavka bílá

Zobáčky květů spařené ve vroucí vodě pomohou při suchém kašli, protože proměňuje skladbu hlenu a tím usnadní vykašlávání.

Mezi další zázračné rostlinky patří divizna, která rozpouští hleny, uvolňuje křeče a ozdravuje sliznice. Mátu zvolíme tehdy, když nás bolí hlava nebo s ní můžeme zlepšit chuť jiných čajů. Jitrocel zlepšuje odkašlávání, ale i výborně hojí rány. Konec konců, jitrocelový sirup zná většina z nás. Při plicních a horečnatých chorobách se hodí i přeslička, kostival, kopřiva, ostružiník nebo tužebník jilmový.

 

 

www.living.cz

Další články z rubriky

Komentáře (13)

Datum Autor Nadpis
30. 10. 2014 Ivana Bylinky (reakcí: 0)
18. 06. 2014 sádlo Pavlína (reakcí: 0)
26. 05. 2014 katka co pomáhá (reakcí: 0)
02. 04. 2014 Kamila nachlazení (reakcí: 0)
06. 03. 2014 Martina Bylinky (reakcí: 0)
17. 01. 2014 Katerina herbalmed (reakcí: 0)
09. 12. 2013 mickey Kristýna (reakcí: 0)
15. 11. 2013 aneta hlíva děti (reakcí: 0)
12. 09. 2013 Bety hot drink (reakcí: 0)
21. 01. 2013 Milena Nachlazení a bylinky (reakcí: 1)
19. 04. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
15. 10. 2011 Daniela76 Bylinky proti nachlazení (reakcí: 0)
24. 06. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Natura Siberica Sprchový gel - Vitamíny pro pleť

Natura Siberica Sprchový gel - Vitamíny pro pleť

Něžně pečuje o vaši pokožku...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 28. 08. 2015

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

30. 08. 2015 Horoskop Lev

Chystáš se na výlet nebo si chceš alespoň "vyšlápnout" do přírody? Dobře děláš, aktivní pohyb je nejlepší formou medi... Celý horoskop

Karta dne

Velekněžka
Přemýšlíš, že je potřeba uklidit, nakoupit nebo navařit? Dnes si dej klidně pohov, a pokud to jde, nedělej vůbec nic. Maximální výkon, který ti pomůže nabrat ztracenou...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Lásce i zdraví na stopě s Feminou!

Taky ti přijde, že ten čas letí jako splašený? Závistivě pokukuješ po dětech, které mají pocit, že den trvá sto hodin...

Celý článek

Módní policie

TOPlist