Femina.cz » Magazín » Wellness » Blahodárný odpočinek

Blahodárný odpočinek

Blahodárný odpočinek

Magazín: Wellness | vydáno 18. 10. 2007

Spousta lidí v dnešní uspěchané době neumí „vypnout“. Takový člověk se stále za něčím honí, dobrovolně zůstává dlouho v práci a pracuje i doma a o víkendech. Relaxace tak do jejich programu vůbec nepatří, ale měla by.

 

Ranní úprk do práce, odbytá nebo žádná snídaně, oběd i večeře. K tomu pouze pracovní schůzky, neodkladné telefonáty. To jsou příznaky upracovaného člověka, který neumí  odpočívat.

 

Takovým lidem ale hrozí reálné nebezpečí psychického zhroucení. Přitom řešení je opravdu snadné – lenošit! I odpočinek je ale dobré prokládat mentální aktivitou, aby se z člověka nestal „lenoch na plný úvazek“, jenž doslova rezignuje na všechno.

 

Jste-li opravdu vytížený člověk, nejlepší způsob odreagování nabízí sport s následnou masáží, saunou nebo párou. Sport z vás vybije negativní emoce, relaxace pak naopak doplní energii a mentálně si odpočinete. Občas si dopřejte i obyčejnou koupel nebo televizní večer s partnerem. Uvidíte, jak vám pak povinnosti půjdou lépe od ruky!
 

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
19. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Fenjal Krémový deodorant roll-on pro citlivou pokožku Sensitive 48H

Fenjal Krémový deodorant roll-on pro citlivou pokožku Sensitive 48H

Snižuje podráždění pokožky...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 16. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Ryby

16. 01. 2017 Horoskop Ryby

V práci dnes vyslechneš nechtěně pomlouvačný rozhovor dvou kolegyň. I kdybys tam mezi ně nejraději vlítla a řekla jim... Celý horoskop

Karta dne

Tři pentakly
Tvá práce vzkvétá díky pevným základům a úsilí, které do všeho vkládáš s nadšením a radostí. Pokud se chystáš předvést své dovednosti, můžeš se těšit na úspěch, obdiv ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist