Femina.cz » Magazín » Wellness » Blahodárný odpočinek

Blahodárný odpočinek

Blahodárný odpočinek

Magazín: Wellness | vydáno 18. 10. 2007

Spousta lidí v dnešní uspěchané době neumí „vypnout“. Takový člověk se stále za něčím honí, dobrovolně zůstává dlouho v práci a pracuje i doma a o víkendech. Relaxace tak do jejich programu vůbec nepatří, ale měla by.

 

Ranní úprk do práce, odbytá nebo žádná snídaně, oběd i večeře. K tomu pouze pracovní schůzky, neodkladné telefonáty. To jsou příznaky upracovaného člověka, který neumí  odpočívat.

 

Takovým lidem ale hrozí reálné nebezpečí psychického zhroucení. Přitom řešení je opravdu snadné – lenošit! I odpočinek je ale dobré prokládat mentální aktivitou, aby se z člověka nestal „lenoch na plný úvazek“, jenž doslova rezignuje na všechno.

 

Jste-li opravdu vytížený člověk, nejlepší způsob odreagování nabízí sport s následnou masáží, saunou nebo párou. Sport z vás vybije negativní emoce, relaxace pak naopak doplní energii a mentálně si odpočinete. Občas si dopřejte i obyčejnou koupel nebo televizní večer s partnerem. Uvidíte, jak vám pak povinnosti půjdou lépe od ruky!
 

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
19. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Dopřejte si péči jako v lázních u vás doma!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 23. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

23. 02. 2017 Horoskop Kozoroh

Dnes budeš mít ostrý jazýček a kdo ti nepůjde z cesty, ten se se zlou potáže. Budeš hádavá a protivná, je jasné, že i... Celý horoskop

Karta dne

Paže pentaklu
Na cestě k tobě je skvělá zpráva ohledně tvých financí! Tvé plány, které ses rozhodla uskutečnit, se pomalu ale jistě naplňují! Jen tak dál, neboj se postupovat stále ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist