Femina.cz » Magazín » Wellness » Blahodárný odpočinek

Blahodárný odpočinek

Blahodárný odpočinek

Magazín: Wellness | vydáno 18. 10. 2007

Spousta lidí v dnešní uspěchané době neumí „vypnout“. Takový člověk se stále za něčím honí, dobrovolně zůstává dlouho v práci a pracuje i doma a o víkendech. Relaxace tak do jejich programu vůbec nepatří, ale měla by.

 

Ranní úprk do práce, odbytá nebo žádná snídaně, oběd i večeře. K tomu pouze pracovní schůzky, neodkladné telefonáty. To jsou příznaky upracovaného člověka, který neumí  odpočívat.

 

Takovým lidem ale hrozí reálné nebezpečí psychického zhroucení. Přitom řešení je opravdu snadné – lenošit! I odpočinek je ale dobré prokládat mentální aktivitou, aby se z člověka nestal „lenoch na plný úvazek“, jenž doslova rezignuje na všechno.

 

Jste-li opravdu vytížený člověk, nejlepší způsob odreagování nabízí sport s následnou masáží, saunou nebo párou. Sport z vás vybije negativní emoce, relaxace pak naopak doplní energii a mentálně si odpočinete. Občas si dopřejte i obyčejnou koupel nebo televizní večer s partnerem. Uvidíte, jak vám pak povinnosti půjdou lépe od ruky!
 

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
19. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

11. 12. 2016 Horoskop Býk

Dnes na tebe dolehne to, co jsi tak úspěšně dlouho zametala pod koberec. Budeš nucena vyřešit problémy v partnerském ... Celý horoskop

Karta dne

Sedm pohárů
Přehnané starosti ti mohou pořádně zamotat hlavu, na chvíli si budeš připadat, že jsi na všechny problémy sama. Nepropadej beznaději, je to pouze ve tvé mysli, když se...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist