Femina.cz » Magazín » Wellness » Blahodárný odpočinek

Blahodárný odpočinek

Blahodárný odpočinek

Magazín: Wellness | vydáno 18. 10. 2007

Spousta lidí v dnešní uspěchané době neumí „vypnout“. Takový člověk se stále za něčím honí, dobrovolně zůstává dlouho v práci a pracuje i doma a o víkendech. Relaxace tak do jejich programu vůbec nepatří, ale měla by.

 

Ranní úprk do práce, odbytá nebo žádná snídaně, oběd i večeře. K tomu pouze pracovní schůzky, neodkladné telefonáty. To jsou příznaky upracovaného člověka, který neumí  odpočívat.

 

Takovým lidem ale hrozí reálné nebezpečí psychického zhroucení. Přitom řešení je opravdu snadné – lenošit! I odpočinek je ale dobré prokládat mentální aktivitou, aby se z člověka nestal „lenoch na plný úvazek“, jenž doslova rezignuje na všechno.

 

Jste-li opravdu vytížený člověk, nejlepší způsob odreagování nabízí sport s následnou masáží, saunou nebo párou. Sport z vás vybije negativní emoce, relaxace pak naopak doplní energii a mentálně si odpočinete. Občas si dopřejte i obyčejnou koupel nebo televizní večer s partnerem. Uvidíte, jak vám pak povinnosti půjdou lépe od ruky!
 

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
19. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Naše tipy

Dnešní horoskop

Blíženec

23. 03. 2017 Horoskop Blíženec

Dnes se ti dostane ocenění za dobře vykonanou práci, neboj se přijímat chválu od svých kolegů i vedení. Můžeš být na ... Celý horoskop

Karta dne

Síla
Přichází období, kdy s velmi jasnou přesností víš, jak využít svoji vnitřní sílu a ženskou energii k získání všeho, oč jsi až doposud bez úspěchu usilovala. Když spojí...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist