Femina.cz » Magazín » Wellness » Artróza - číhá i na Vás

Artróza - číhá i na Vás

Artróza - číhá i na Vás

Magazín: Wellness | autor: MUDr. V. Holoubek | vydáno 12. 09. 2000

Choroba, která postihuje až 15% populace může číhat i na Vás. Nejlépe se s problémy, které na nás čekají (přeji vám, aby se vás to netýkalo) vypořádáme, pokud jsme připraveni. Nahlédněte proto pod pokličku a podívejte se koho artróza postihuje, jak se projevuje a léčí.

 

ARTRÓZA JE ...
# onemocnění kloubů, charakterizované degenerativními změnami kloubní chrupavky a přilehlé kosti
# jedno z nejběžnějších chronických onemocnění s výrazným zdravotním i společenským dopadem.

ARTRÓZA POSTIHUJE ...
# asi 15 % světové populace a vede k postupnému omezování a následně i ztrátě funkcí kloubu
# hlavně pacienty středního a vyššího věku, častěji ženy
# kterýkoliv kloub v těle, nejvíce však klouby dolních končetin, páteře nebo drobné klouby rukou.

ARTRÓZA SE PROJEVUJE ...
# bolestmi nejprve při pohybu, později i v klidu
# ranní ztuhlostí - tzv. "startovacími potížemi"
# zánětlivými komplikacemi, otoky, kloubními výpotky, vrzoty při pohybu.

ARTRÓZA SE LÉČÍ ...
# 1. REDUKCÍ NADVÁHY - což je zcela zásadní a první předpoklad úspěšné léčby.
# 2. PŘIMĚŘENOU POHYBOVOU AKTIVITOU - procvičováním ráno i během dne vždy do vzniku bolesti: plaváním, jízdou na kole, v zimě na rotopedu. Nevhodná je delší chůze a nošení břemen.
# 3. TLUMENÍM BOLESTI A ZÁNĚTLIVÝCH KOMPLIKACÍ analgetiky a tzv. nesteroidními antirevmatiky - neovlivní podstatu onemocnění, pouze zmírní jeho příznaky. Navíc mohou být příčinou celé řady nežádoucích účinků (drážděni zažívacího traktu, nechutenství, vznik žaludečního a dvanácterníkového vředu, ...).
# 4. UŽÍVÁNÍM CHONDROPROTEKTIV, které příznivě ovlivňují výživu i regeneraci kloubní chrupavky, zmírňují bolestivost, zlepšují funkce postižených kloubů. Na rozdíl od analgetik nejen zmírní příznaky, ale zejména zpomalí rozvoj artrózy. Vyznačují se minimálním výskytem nežádoucích účinků, ale jen pokud jde o látky tělu vlastní.
# 5. OPERAČNÍM OŠETŘENÍM - např. náhrada postiženého kloubu endoprotézou u nemocných s těžkým stupněm postižení, silnými bolestmi a výrazným omezením hybnosti.

Závěrem jen konstatování - pokud máte nadváhu, tak cvičením můžete udělat pro své tělo nejen to, že ho zbavíte tuků, ale můžete předcházet i nepříjemné ARTRÓZE!!!

Sportu zdar...

 

Další články z rubriky

Komentáře (7)

Datum Autor Nadpis
10. 11. 2014 Sára Klouby (reakcí: 0)
10. 04. 2014 Marcela Priessnizt (reakcí: 2)
02. 04. 2014 Petra Konec bolavým kloubům (reakcí: 0)
02. 04. 2014 Linda Zdravé klouby (reakcí: 0)
07. 10. 2013 colavital Ivana (reakcí: 0)
16. 08. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 1)
19. 04. 2011 Viky17 Artróza (reakcí: 4)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Ryby

04. 12. 2016 Horoskop Ryby

Využij volný den k odpočinku a péči o své tělo. Dopřej si relaxační koupel, promasíruj celé tělo a pak si udělej poho... Celý horoskop

Karta dne

Dva poháry
Máš před sebou nádherný den naplněný radostí a láskou. Přestože jsi sama, budeš velmi intenzivně řešit vztahy kolem sebe a také své srdíčko. Jestli toužíš po lásce, má...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist