Femina.cz » Magazín » Wellness

Antibiotika – pohroma pro bakterie a střeva

Antibiotika – pohroma pro bakterie a střeva

Magazín: Wellness | autor: Renata Petříčková | vydáno 04. 03. 2008

Antibiotika působí proti bakteriálním infekcím a jsou dobrodiním proti nemocem, se kterými neumíme jinak bojovat. Jak se chovat, aby naše tělo získalo z antibiotické léčby jen to nejlepší?


První antibiotika byla v určité formě používána již ve starém Egyptě, v mumiích byly totiž  nalezeny zbytky tetracyklinu. A ve středověku se podle starých spisů na některé neduhy ordinoval plesnivý chléb. První novodobé účinné antibiotikum  byl však známý „penicilin“ pěstovaný z ušlechtilé plísně, která zabíjí některé druhy bakterií.

Zabíjí i střevní bakterie

Jenže účinná antibiotika mění i střevní mikroflóru tím, že zabíjí i ty "dobré" bakterie, které nám prospívají. Poté se ve střevech množí kvasinky a plísně, a pokud k tomu ještě jíme velké množství sladkostí, masa a sladkého mléka, pak nám ve střevě pěkně zahnívají. Pomoci si můžeme probiotiky, tedy jogurtem, kefírem či tobolkami s laktobacily z lékárny. Nejúčinnější jsou až po antibiotické léčbě, při ní jsou bakterie opět zabíjeny antibiotikem.

Pomoci může strava

Při léčbě antibiotiky tělu nejlépe odlehčíme lehkou stravou s dostatkem zeleniny, ovoce a celozrnných produktů, aby střevo bylo v co nejlepší kondici, když už musí trpět pozměněnou mikroflórou.

Rozhodně se vyhněte masu, mléku a luštěninám, ty nadýmají a způsobují zbytečné obtíže.
Na porušenou střevní sliznici působí jako balzám lněné semínko, které ji svým slizem obalí a chrání před špatnými vlivy. Dobrá je také 14 denní kůra s čajem z dubové kůry či anýzu.
A prospěje nám také kysaná zelenina, kysané okurky, červená řepa či klasické zelí.

Antibiotika blokují vstřebávání minerálních látek, vitamínů A,C a K, tím, že je narušeno vstřebávání živin a trávení vůbec.

Antibiotika zvyšují riziko astmatu

Je dokázáno, že děti, které byly do věku 6 měsíců léčeny antibiotiky, mají dvakrát větší šanci na to, že v dospělosti onemocní astmatem. A to proto, že u nich došlo k narušení střevní flóry a tím se porušila i jejich imunita.

Užívání antibiotik má svá přísná pravidla, která bychom neměli brát na lehkou váhu. Samozřejmě by tyto léky (konec konců stejně jako všechny ostatní) neměly být předepisovány zbytečně. Bakterie si proti nim rychle vytvoří odolnost. Navíc určité množství antibiotik přijímáme v mase, hlavně kuřecím, či ve vodě a potravě vůbec, protože by se s trochou nadsázky dalo říci, že okolí je antibiotiky zamořeno.

Antibiotika mají cenu zlata, je ale třeba s nimi podle toho nakládat.

Další články z rubriky

Komentáře (8)

Datum Autor Nadpis
17. 02. 2014 Veronika Imunit (reakcí: 0)
03. 02. 2014 Klára Atb (reakcí: 0)
03. 02. 2014 Michaela střevní potíže (reakcí: 0)
15. 01. 2014 Tereza Imunit (reakcí: 0)
26. 09. 2013 Alena Laktobacily (reakcí: 0)
17. 09. 2013 Verma antibiotika (reakcí: 0)
31. 10. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
24. 06. 2011 xxkouckaxx x (reakcí: 0)

Prémie 5 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.

Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha

Testy kosmetiky

Rimmel Make-up SPF 20 Lasting Finish 25h

Rimmel Make-up SPF 20 Lasting Finish 25h

Dotkněte se dokonalosti!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 22. 10. 2014

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

23. 10. 2014 Horoskop Kozoroh

Protože fáze měsíce varuje před skandály na veřejnosti, raději po setmění seďte doma. Byl by to patrně někdo z přátel... Celý horoskop

Karta dne

Pět pohárů
Dnešní den může být ve znamení harmonie, klidu i porozumění. Stačí, když zklidníte mysl a naladíte se na své srdce, která vás spolehlivě dovede přesně tam, kde máte bý...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Módní policie

TOPlist