Femina.cz » Magazín » Wellness » Akné – nejčastější dotazy

Akné – nejčastější dotazy

Akné – nejčastější dotazy

Magazín: Wellness | autor: redakce | vydáno 27. 02. 2008

Na nejčastější dotazy týkající se léčby akné odpovídá MUDr. Kykalová – korektivní dermatolog, specialista na laserovou a estetickou medicínu.


Co vyloučit ze stravy, aby i výživa podporovala léčbu akné?
Odpověď: Rozhodně bych doporučovala vyloučit ze stravy tvrdý alkohol, tučná, překyselená a kořeněná jídla a jiné pochutiny či potraviny, které mají dráždivý charakter.

Jaké tuky bychom měli hlavně ze stravy vyloučit nebo jejich příjem zredukovat?
Odpověď: Jedná se hlavně o živočišné tuky, tedy tzv. nasycené tuky, jako je např. sádlo, máslo a smetana. Např. rybí tuk však pomáhá.

A co čokoláda?
Odpověď: Ta škodí hlavně u tzv. atopického ekzému, ale akné příliš nezhoršuje. Rozhodně ve vztahu k akné méně škodí hořká než mléčná čokoláda, zřejmě proto, že kvalitní hořká čokoláda obsahuje řadu antioxidantů.

Jak výskyt akné souvisí s psychickým stresem?
Odpověď: Právě u mladých klientů bývá psychický stres (např. v souvislosti ze zkouškami ve škole, zamilovaností apod.) častou příčinou zhoršení akné. Současně proti stresu působí selen a další antioxidanty, takže lze říci, že antioxidanty důsledky tzv. oxidativního stresu včetně akné zmírňují.

Jak souvisí pitný režim s akné?
Odpověď: Kvalitní hydratace organismu a pleti zvyšuje celkovou kondici kůže a pleti, o tom není pochyb. Měli bychom se vyhnout kysele působícím nápojům, včetně nápojů syceným oxidem uhličitým, kofeinem a dalšími kysele působícími látkami (kyselina citronová, fosforečná aj.). Z tohoto hlediska nejsou vhodné žádné colové nápoje a tzv. softdrinky. Protože pocit žízně je modifikován věkem a skladbou nápojů, je třeba stále dbát na dostatek kvalitních nápojů a vyvážený pitný režim, který zejména mladí zanedbávají.

Prospívá aknózní pleti opalování?
Odpověď: Slunce ani solárium zásadně nedoporučuji. Opálená pleť jen zakrývá projevy akné, snižuje jejich viditelnost a vystavování se UV záření naopak pleť poškozuje a vysušuje ji. Dochází též ke ztluštění rohové vrstvy, zejména vlivem UVB složky slunečního a solárního záření. To má za následek ucpávání mazových žláz a jejich vyšší náchylnost k zánětům.

Čím se liší podpůrné metody léčby akné u děvčat a u chlapců, resp. u žen a u mužů?
Odpověď: Zatímco u žen pomáhá hormonální terapie podporovaná užíváním antioxidantů, u mužů hormonální léčbu nelze použít. Proto je pro muže pleťová suplementační substituční terapie pomocí antioxidantů ještě důležitější než pro ženy. Navíc muži obvykle trpí těžšími formami akné, takže trvalá péče s využitím kombinace antioxidantů se opravdu vyplatí.

Jak dlouho se mají tyto podpůrné prostředky (např. Bioaktivní Acno) užívat?
Odpověď: Protože přípravek vyrovnává trvalý nedostatek některých antioxidantů v průměrném potravinovém koši (zejména selenu), je u klientů s akné vhodné užívat přípravek trvale. Jen na období dovolených či delších zahraničních pobytů s totální změnou skladby potravinového koše se doporučuje suplementaci přerušit. Zvýší se tím vnímavost organismu na účinné látky, která se v důsledku každodenního tzv. stravovacího stereotypu obvykle snižuje.

Prospívá Bioaktivní Acno i jako prevence jiných zdravotních poruch?
Odpověď: Protože doplněk stravy zvyšuje antioxidační status organizmu, posiluje zejména imunitní systém, prospívá kvalitě vlasů a nehtů, působí antikarcinogenně a chrání pleť proti nepříznivým účinkům přímého i rozptýleného záření. Užívá se 2x1 tableta denně, nejlépe jedna ráno a druhá v poledne, a to vždy s jídlem. Lékárníci jsou informováni, s jakými dalšími bioaktivními doplňky stravy lze/nelze tento přípravek kombinovat, aby měl optimální účinky.

Zpracoval Ing. Ivan Mach, CSc.
Pharma Nord

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
28. 04. 2011 stepanecka Já si myslím, že.... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Panna

25. 02. 2017 Horoskop Panna

Začala jsi nový vztah a máš pocit, že to není to pravé ořechové? Dej si ještě chvíli čas, než uděláš zásadní rozhodnu... Celý horoskop

Karta dne

Osm pohárů
Dnes máš skvělou příležitost odpoutat se od všeho starého, co ti již neslouží a pouze tě omezuje. Čeho se to může týkat? Vztahy, které dávno přetrvávají spíš jen ze zv...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist