Femina.cz » Magazín » Wellness » 7 zázračných přírodních nápojů proti jarní únavě

7 zázračných přírodních nápojů proti jarní únavě

7 zázračných přírodních nápojů proti jarní únavě

Magazín: Wellness | autor: Wanda | vydáno 27. 02. 2012

Existuje jednoduchý způsob, jak pomoct svému tělu zbavit se škodlivin, přirozeně detoxikovat, a cítit se lépe nejen na jaře! Dopřejte si každý den některý z následujících drinků a bude vám do zpěvu bez ohledu na počasí :-)

Blíží se jaro. Občas je to vidět na teplotách a každý den hlavně na délce slunečního svitu, která se neustále prodlužuje. Jenže každá dobrá zpráva má i svoje „ale“: Při náhlé změně počasí nás může přepadnout jarní únava. Nenajdete ji v žádných lékařských diagnózách, přesto se  s tím pocitem setkal asi každý. Co teď? Víc vitamínů, častější pohyb na čerstvém vzduchu… Klasika. Jenže ovoce a zelenina po zimě cennými látkami zrovna nepřetékají a aprílové počasí taky není pro sváteční sportovce dvakrát lákavé.

Než se začnou objevovat na trzích a v regálech opravdu šťavnaté sezónní laskominy a teplo vyžene ven i notorické zápecníky, zaměřte se na pitný režim. Vyzkoušejte pročišťující čaje a ovocné či zeleninové šťávy. Pokud jsou na vás příliš hořké, kyselé, zdravé – vždycky je můžete naředit vodou, osladit medem, přidat do pomerančového džusu a podobně. Nepotřebujete odšťavovač, bohatě postačí starý dobrý mixér. Pokud vás obtěžuje umývat malé domácí spotřebiče, většinu produktů seženete už hotových v 100% přírodní formě.

Pročišťující a imunitu posilující byliny, čaje a šťávy

Brusinková šťáva – kromě toho, že prokazatelně snižuje riziko onemocnění močového ústrojí a má protizánětlivé účinky, ovlivňuje také příznivě činnost jater, čímž podporuje jejich detoxikační schopnosti. Zlepšuje stav střevní mikroflóry a zlepšuje krvetvorbu.

Ostropestřec mariánský – je tou nejlepší bylinou pro naše játra, která fungují jako detoxikační centrum těla. Jeho účinky jsou natolik prokazatelné, že ostropestřec předepisují lékaři i alkoholikům proti cirhóze a nemocným žloutenkou. Protože ale čaj z ostropestřce není zrovna dvakrát chutný a navíc ostropestřec je potřeba přijímat společně s tuky kvůli jeho vyšší vstřebatelnosti, je lepší užít ho ve formě potravinového doplňku. Ideální je Ladymarin, který obsahuje extrakt ze semen ostropestřce a lze ho užívat dlouhodobě.

Šťáva z mladého ječmene – doslova vitamínová minerální a antioxidační bomba. Negativem může být fakt, že má specifickou chuť, která je málokomu příjemná. K lásce k němu je třeba dospět, asi jako k olivám či lilku. Pokud ho ale smícháte s oblíbeným ovocným džusem, ani ho v nápoji nepoznáte a o vitamíny se přitom neošidíte!

Zelený čaj – obsahuje spoustu antioxidantů, zahání chuť na sladké, podporuje trávení. Lidé na redukční kůře ocení, že také zabraňuje ukládání tuků v těle. Vše o jeho správné přípravě čtěte v článku Zelený čaj

Roibos – nečajový nápoj nabitý vitamíny a stopovými prvky. Neobsahuje kofein, můžete jej popíjet celý den a na rozdíl od většiny čajů je vhodný i pro děti a těhotné ženy. Kromě detoxikačních vlastností má také uklidňující účinky.

Kopřivový čaj – povzbuzuje látkovou výměnu a podporuje vylučování škodlivin z těla

Šťáva z aloe vera – posiluje imunitu a detoxikuje. Podobně jako u brusinkové šťávy a mladého ječmene je to dáno specifickým poměrem vitaminů, minerálů, enzymů, cukrů a dalších látek. Aloe vera spolu s bylinou ostropestřcem mariánským jsou považovány za královský pár detoxikace.

Další články z rubriky

Komentáře (25)

Datum Autor Nadpis
08. 08. 2014 Sylva Silymarin (reakcí: 0)
22. 04. 2014 Petra Jaro (reakcí: 1)
15. 03. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
07. 03. 2012 Werushka7 :-) (reakcí: 0)
07. 03. 2012 Mishka7 :-) (reakcí: 0)
29. 02. 2012 Alma Drinky (reakcí: 0)
28. 02. 2012 Lydia001 Nápoje (reakcí: 0)
28. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
28. 02. 2012 ladouch . (reakcí: 0)
28. 02. 2012 Hanula -- (reakcí: 0)
28. 02. 2012 pegonela Mám vše (reakcí: 0)
28. 02. 2012 grizlinka + (reakcí: 0)
28. 02. 2012 Cepea zajímavé nápady (reakcí: 1)
28. 02. 2012 Cadcanka brusnice (reakcí: 0)
28. 02. 2012 lucik21 ... (reakcí: 0)
27. 02. 2012 giudi brusinky (reakcí: 0)
27. 02. 2012 doublefantasy zelený čaj (reakcí: 2)
27. 02. 2012 magic11 - (reakcí: 0)
27. 02. 2012 kacenka811 . (reakcí: 0)
27. 02. 2012 Daniela76 7 zázračných přírodních nápojů (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Pro pocit úžasné hebkosti a měkkosti...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 20. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

23. 01. 2017 Horoskop Býk

Za dveřmi je kontrola z finančního úřadu, tak si dej hodně rychle do pořádku všechny faktury a papíry, které budou po... Celý horoskop

Karta dne

Tři poháry
Máš nejvyšší čas začít slavit a věnovat se alespoň na malou chvíli jen sama sobě a svým potřebám. Máš pocit, že žádné nemáš? Omyl! Samozřejmě, že máš a jako žena si mů...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet, láska i módní přešla...

Taky ti připadá, že to všechno nějak moc letí? Leckdo ještě ani nestihl odstrojit vánoční stromeček a už nám startuje...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist